خانما این خواص زنجبیل برای شماست !
خواص زنجبیل برای زنان
زنجبیل، گیاهی است که زادگاهش کشور چین است؛ ولی به همه جای جهان گسترش یافته و مهمان آشپزخانه ها شده است. در «رم باستان» زنجبیل، ادویه ی بسیار باارزشی بوده که یک پوند آن با یک گوسفند برابری می کرده است.
زنجبیل را اغلب یک ادویه با طعم مخصوص و قوی می شناسند که باعث ترشح بزاق می شود. از ریشه ی زنجبیل به طور سنتی در غذاها و دسرهای شیرین استفاده می شود. در برخی جاها هم از آن برای درمان دیابت، سردرد، سرماخوردگی، افسردگی، بی خوابی و آنفولانزا استفاده می کنند. این گیاه با افزایش گردش خون در بدن، سرعت سوخت وساز مواد را نیز افزایش می دهد.
زنجبیل چه خواصی برای خانم ها دارد ؟
درمان عفونت واژن با زنجبیل
واقعیتی که نمی‌توان از آن چشم‌پوشی کرد، وجود مشکلات واژنی در بسیاری از زنان است. یکی از این مشکلات، عفونت واژن است که می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد. با آگاهی از خواص شگفت‌انگیز زنجبیل به همراه دو ماده‌ی طبیعی دیگر، یعنی دارچین و عسل، می‌توان درمانی طبیعی و اثربخش برای این نوع عفونت‌ها پیشنهاد کرد.
استفاده از دمنوش زنجبیل ترکیبی با دارچین و عسل می‌تواند به کاهش علائم و حتی پیشگیری از بروز مجدد این عفونت‌ها کمک کند.
درمان کیست تخمدان با مصرف زنجبیل
زنانی که با مشکلاتی نظیر تاخیر در قاعدگی یا مواردی حساس تر مانند کیست تخمدان مواجه هستند، ممکن است دنبال راه‌حل‌های طبیعی برای درمان باشند. در این زمینه، زنجبیل یک گزینه برجسته است.
با توجه به خواص درمانی زنجبیل، از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات مربوط به رحم و تخمدان استفاده میشود. استفاده مستمر و با ملاحظات مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت جسمی و حتی روانی برخی از زنان کمک کند.
زنجبیل در دوران بارداری
برخی از زنان باردار نگران استفاده از زنجبیل هستند. ولی واقعیت این است که این ریشه مواردی مثل بهبود گردش خون، تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول را دارا می‌باشد. همچنین آنهایی که با حالت تهوع در دوران بارداری مواجه هستند، می‌توانند از خواص زنجبیل استفاده کنند.
با توجه به محدودیت‌ها و عوارضی که ممکن است برخی زنان با آن مواجه شوند، مشاوره با پزشک معالج ضروری است.
زیبایی و شادابی پوست با زنجبیل
پوست شاداب و زیبا یکی از آرزوهای بسیاری از ماست و خواص زنجبیل برای زنان در این زمینه نیز فوق‌العاده است. زنجبیل به عنوان یک اسکراب قوی برای پاک‌کردن سلول‌های مرده پوست مفید است. ترکیب پودر زنجبیل با عسل و استفاده آن به صورت ماسک هفتگی، یکی از راه‌های بهره‌برداری از این خواص است.
جینجرول: ماده فعال موجود در زنجبیل
زنجبیل، یک گیاه با خواص فراوان است. یکی از ترکیبات فعال آن جینجرول نام دارد، که با دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی، قابلیت درمان عفونت‌های مختلفی را دارد. خصوصاً زنجبیل تازه با داشتن این ماده، قابلیت درمان عفونت‌های دهانی، دندان و حتی بیماری‌های التهابی لثه را دارد.
با استفاده منظم و به شکل صحیح از زنجبیل، می‌توان به حفظ و تقویت سلامت دهان و دندان کمک کرد.
چگونه زنجبیل مصرف کنیم ؟
زنجبیل به عنوان یک ادویه همه کاره کاربرد دارد و در انواع غذاها استفاده میشود از جمله:
- غذاهای آسیایی: زنجبیل یک ماده اصلی در بسیاری از غذاهای آسیایی از جمله سیب زمینی سرخ کرده، کاری و سوپ است.
- محصولات پخته شده: زنجبیل اغلب در محصولات پخته شده مانند شیرینی زنجبیلی، کلوچه، کیک و کلوچه استفاده میشود.
- نوشیدنی‌ها: زنجبیل یک عنصر محبوب در چای و سایر نوشیدنی‌های گرم است و چای زنجبیل یک نوشیدنی پرطرفدار به حساب می‌آید. همچنین برای طعم دادن به نوشیدنی های سرد مانند لیموناد و نوشابه استفاده میشود.
- سس‌ها و مارینادها: زنجبیل معمولاً در سس‌ها و مارینادهای گوشت و سبزیجات استفاده میشود. طعمی تند و لذیذ به غذاها اضافه می‌کند.
- ترشی و چاتنی: زنجبیل یکی از ترکیبات رایج در ترشی و چاتنی (سس یا چاشنی که در جنوب شرقی آسیا به خصوص هند کاربرد دارد). است که چاشنی محبوب بسیاری از غذاها هستند.
- آب نبات و شیرینی: از زنجبیل برای تهیه انواع آب نبات و شیرینی‌جات استفاده میشود، مانند شیرینی زنجبیل، آدامس زنجبیلی و نان زنجبیلی.
