استرس
-
دسامبر- 2023 -31 دسامبردستهبندی نشده
با پر استرس ترین شغل دنیا آشنا شوید !
پراسترس ترین شغل دنیا استرس بخش بزرگی از زندگی روزمره ما است و بیشتر آن ناشی از نوع کاری است…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبردستهبندی نشده
نگرانی را در سفره غذا نگذارید
رابطه ی بین استرس، اضطراب و نگرانی با ازدیاد فشار خون از دیرباز شناخته شده است. دیده شده است که…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
استرس در پوست بدن سم تولید می کند!
پزشکان در جدیدترین پژوهش دریافته اند که استرس در زیر پوست افراد تولید مواد سمی می کند.همگان از وجود استرس…
بیشتر بخوانید » -
17 دسامبردستهبندی نشده
با مواد غذایی ضد استرس آشنایی دارید؟
مواد غذایی ضد استرس:برای رسیدن به سر کار تاخیر دارید،یا به خانه جدید آمده اید و با پرداخت هزینه ها…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
کنترل استرس کودکان در آستانه بازگشایی مدارس
تیک عصبی حرکتی شامل حرکات غیرارادی عضلات صورت اطراف دهان، گردن و شانهها که معمولا کوتاه مدت است و پس…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
استرس و شناسایی عوامل ایجاد استرس در انسان
استرس و شناسایی عوامل ایجاد استرس در انسان اتاثیر ايجاد تعییرات محیط زندگی را بر روی بدن که فشار آن…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
تاثیرات بد استرس و عمل تخریب قیافه
سترس یکی از مهمترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است؛ بررسیهای گوناگون نشان دهنده این است که 70 تا…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
11 راه اثر گذار بر ارتباط عاشقانه
آیا وضعیت رابطه احساسی شما میتواند بر سلامت عمومیتان تاثیر داشته باشد؟ کمی پیچیده است. تحقیقات نشان میدهد که یک…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
راه هایی بسیار موثر برای درمان استرس
راه هایی بسیار موثر برای درمان استرس استرس احساسی است که زمانی به شما دست میدهد، که فشار بیشتر از…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
عوارض استرس و فشار عصبی بر روی چشم و بینایی
تاثیر استرس بر بینایی چیست؟ مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان میدهد سطح بالای استرس با انحطاط ماکولای وابسته…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
تاثیر استرس بر مفاصل فک
استرس با مفاصل فک شما چه میکند؟ با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با عوارض استرس بر مفاصل…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
8 راه سریع برای کاهش و کنترل استرس
چگونه استرس را از بین ببریم؟ چگونه استرس خود را مدیریت و درمان کنیم؟ 1. صحبت با یک دوست صحبت…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
7 راه حل مؤثر برای مقابله با استرس و اضطراب
چطور استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟ هرچند اجتناب از استرس در دنیای امروز تقریبا غیر ممکن است اما رها…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
استرس / ۷ راه جادویی برای رهایی از استرس
با مجله دلگرم همراه باشید تا با راههای رهایی از استرس آشنا شوید 1- استرس مصنوعی را کم کنید در…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
راه های مناسب برای مقابله با استرس
مقابله با استرس و انعطاف پذیری بیشتر با مجله دلگرم همراه باشید انعطاف پذیری ذهنی تقریبا ذاتی است، اما می…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
چگونه استرس را از خود برانیم ؟
چگونه استرس را از خود برانيم و از فرسودگي رواني پرهيز كنيم؟ شما تنها كسی نيستيد كه به دنبال استرس…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
تفاوت های اصلی استرس و اضطراب در چیست ؟
فرق استرس و اضطراب چیست ؟ مردم واژههایی مانند استرس سخنرانی و اضطراب سخنرانی را به کار میبرند؛ اما آیا…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
کاهش اضطراب سخنرانی : بهترین روش ها برای سخنرانی بدون استرس
سخنرانی بدون استرس مهارت های صحبت کردن برای جلو افتادن در یک محیط حرفه ای، بسیار مهم است ,چه ما…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
راهکارهای جادویی برای رهایی از استرس شغلی
رهایی از استرس شغلی درصورتی که به استرس شغلی مبتلا هستید، تردید نداشته باشید که این مسئله نشانهی موفقیت شما…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
استرس خوب یا مفید چیست ؟ چگونه میتوان از آن استفاده کرد ؟
استرس مفید چیست ؟ استرس روانی متوسط یا عادی است که برای تجربه کننده سودمند است. این جمله تعریف علمی…
بیشتر بخوانید »