دسته‌بندی نشده
طرز تهیه ی املت گوجه فرنگی و خواص شگفت انگیز آن
طرز تهیه انواع املت حرفه ای و املت خوشمزه
مواد لازم برای تهیه ی املت
- عدد تخم مرغ زده شده
- دو سوم فنجان شیر
- یک چهارم قاشق چای خوری نمک
- یک هشتم قاشق چای خوری فلفل
- یک و نیم فنجان پنیر چدار
- یک عدد پیاز خرد شده
- سه ورقه بیکن خرد شده
- یک قاشق سوپ خوری کره
- یک قاشق سوپ خوری پنیر پارمیسان
طرز تهیه ی املت خوشمزه
- شیر و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید ، چاشنی ها ، پنیر چدار ، پیاز و بیکن را به آن بیفزایید .
- کره را در یک ماهیتابه داغ کرده ، مخلوط تخم مرغ را در آن بریزید .
- پنیر پارمیسان را روی آن پخش کنید . به مدت 20 دقیقه آن را بپزید تا طلایی رنگ شود .
- در صورت تمایل برای تزئین آن ، کمی بیکن خرد شده روی آن بریزید و سرو کنید .
در هفته یک بار اُملت بخورید !
- مغز را تقویت کرده
- ضخامت موهایتان را افزایش میدهد
- از پوکی استخوان جلوگیری میکند
گردآوری شده مجله ی دلگرم
مریم امینی
