9 نشانه بارز دیابت در مردان و راهکاری برای پیشگیری از این بیماری

در کشور بزرگی مثل آمریکا 86 میلیون نفر بزرگسال دارای دیابت هستند و 90 درصد این افراد هیچ آگاهی از این مسئله ندارند. یکی از شایع ترین انواع دیابت، دیابت نوع 2 میباشد که میتواند موجب بیماری های دیگری همچون مشکلات قلبی و سکته بشود.

در ادامه علائمی که حاکی از افزایش قند خون میباشند را ذکر کرده ایم.

9. اختلال نعوظ

بدلیل صدماتی که به اعصاب و رگ ها بر اثر بالا بودن دائمی قند خون بوجود میاید، دیابت میتواند باعث بوجود آمدن مشکلات جنسی علی الخصوص اختلال نعوظ بشود.

در یک تحقیق علمی مشخص شده است که 89 درصد مردانی که به سندرم متابولیک دچار هستند، مشکل نعوظ دارند.

بطور کلی اختلال نعوظ یک مشکل جدی است و زمانیکه فردی متوجه این مسئله میشود باید هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کرده تا دلیل مشکل او مشخص شده و مراحل درمانی آغاز شود. هم برای درمان دیابت و هم برای درمان اختلال نعوظ روش های موثر و کارآمدی وجود دارد؛ بنابراین اگر به این مشکلات و بیماری ها دچار هستید بهتر است فورا به دکتر مراجعه کنید.

۱۴ مکمل گیاهی برای درمان قطعی اختلال نعوظ

8. عفونت قارچی

این یکی از علائمی است که شاید کمتر کسی فکر کند که ممکن است در مردان یکی از علائم دیابت بشمار برود.

این عفونت قارچی دقیقا همان نوع عفونت قارچی است که خانم ها به آن دچار میشوند و تنها تفاوت محل بوجود آمدن عفونت است. اینگونه عفونت های قارچی معمولا در قسمت زیرین ناحیه پوست ختنه تشکیل میشود و احتمال ابتلا به این عفونت در مردانی که ختنه نشده اند نیز بیشتر است.

7. تکرر ادرار از علائم دیابت در مردان

تکرر ادرار یکی از مهم ترین علائم دیابت در مردان است اما حداقل 9 بیماری دیگر نیز وجود دارد که یکی از علائم آن تکرر ادرار است. تشخیص اینکه دچار تکرر ادرار شده اید شاید در طول روز کار سختی باشد

چراکه به این مسئله کمتر توجه میشود اما شب ها و هنگام خواب معمولا واضح تر است مخصوصا اگر هر چند ساعت یکبار برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار شوید.

یکی از مهم ترین بیماری هایی که علائمی همچون تکرر ادرار دارد، بزرگی پروستات است. معمولا وقتی یک آقا دچار تکرر ادرار میشود، اولین کاری که انجام میدهد دادن آزمایش پروستات میباشد و در این شرایط اغلب از احتمال ابتلا به بیماری دیابت چشم پوشی میگردد.

علائم دیابت در مردان

6. خستگی از نشانه های دیابت در آقایان

یکی از مهم ترین علائم دیابت در مردان خستگی غیر عادی و بیش از حد میباشد که این مسئله بخاطر افزایش سطوح قند خون در بدن است. سطوح نرمال هورمون انسولین در بدن به گلوکوز (قند) اجازه میدهد تا از خون وارد سلول ها شده و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند.

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت قبل از مراجعه به پزشک، به مدت طولانی (بطور میانگین یکسال) با خستگی بیش از حد دست و پنجه نرم میکنند.

اگر به طرز غیر معمولی خسته هستید و هیچ دلیل خاصی هم برای آن وجود ندارد، بهتر است هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کرده تا با انجام آزمایش وضعیت تان مشخص شده و در صورت نیاز روند درمانی را آغاز کنید.

5. سابقه خانوادگی

اگر در خانواده شما افرادی وجود دارند که به بیماری دیابت مبتلا هستند یا قبلا دچار این بیماری بوده اند، این احتمال وجود دارد که شما هم دیابت داشته و یا در آینده به آن مبتلا شوید.

بنابراین همیشه اهمیت سابقه خانوادگی خود را در نظر داشته باشید و هر 3 ماه یکبار برای انجام آزمایش به پزشک مراجعه کنید (و یا از دستگاه های آزمایش قند خون خانگی استفاده کنید) تا با کنترل مداوم سطح قند خون از ابتلا به دیابت جلوگیری شود.

4. افزایش وزن و دیابت در مردان

اگرچه افزایش وزن بر اثر بالا رفتن سن طبیعی است اما همچنان باید وزن خود را زیر نظر داشته باشید. در بررسی علمی در سال 2016 مشخص شد که آقایان بر اثر دیابت نسبت به خانم ها کمتر دچار افزایش وزن میشوند.

علاوه بر افزایش وزن، زمانیکه دچار دیابت هستید، اشتهای شما نیز میتواند افزایش شدیدی داشته باشد.

یکی از موارد قابل توجه در مورد بیماری دیابت، کنترل مصرف نوشیدنی های الکلی میباشد که اتفاقا در آقایان شایع تر است.

الکل نه تنها باعث سمی شدن پانکراس که به تنظیم سطح قند خون کمک میکند میشود بلکه نوشیدنی های الکلی مانند آبجو کالری زیادی نیز دارند که میتواند موجب افزایش وزن بیشتری نیز بشود.

3. درد سینه هنگام ورزش

اگر بطور منظم فعالیت های ورزشی ندارید، خطر ابتلا به بیماری ها و مشکلات متابولیک همچون دیابت و فشار خون بیشتر شما را تهدید میکند. این بیماری ها همچنین میتواند باعث علائمی مثل درد در ناحیه قفسه سینه نیز بشود. توجه کنید که برخی از انواع درد قفسه سینه هیچ ارتباطی با قلب و مشکلات قلبی ندارد.

ورزش کردن بطور کلی بسیار مفید است اما اگر هنگام ورزش دچار درد سینه میشود اول باید مطمئن شوید که دلیل آن چیست و درمان را شروع کنید و شدت و تعداد جلسات تمرینی را نیز به مرور افزایش دهید.

2. زود انزالی

داشتن سندرم متابولیک (که از مهم ترین عواملی است که میتواند باعث ابتلا به دیابت شود) علاوه بر ایجاد مشکل اختلال نعوظ، ممکن است باعث زود انزالی نیز بشود. در واقع پزشکان همیشه احتمال میدهند که زود انزالی به دلیل این باشد که فرد به دیابت دچار است.

تغییر سبک زندگی مثل کاهش وزن و ورزش کردن مرتب از مهم ترین و موثر ترین اقداماتی است که میتوانید در مقابله با مشکلات جنسی انجام دهید.

1. عدم وجود هیچگونه علائمی

برخی اوقات ممکن است افراد دچار دیابت باشند اما حتی برای سال ها هیچگونه علائمی خاصی از خود نشان ندهند. بطور میانگین 6 تا 7 سال طول میکشد تا فرد متوجه شود که دیابت دارد. در

مراحل اولیه ابتلا به دیابت معمولا علائم زیادی وجود ندارد که پزشکان را متوجه آن بکند و همین موضوع یکی از مهم ترین دلایل دیر تشخیص دادن بیماری میباشد.

بهترین راه برای تشخیص دیابت در صورت ابتلا به آن این است که هر چند ماه یکبار به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون دهید تا وضعیت تان بطور دقیق بررسی شود.

چگونه بفهمیم دیابت داریم ؟

پیشگیری از علائم دیابت در مردان

ترک یا کاهش مصرف سیگار، ورزش مدام، و حفظ وزن مناسب، روش‌های اثربخشی برای پیشگیری از دیابت هستند. راه‌های بیشتر را برای پیشگیری از دیابت بیابید.

درمان دیابت در مردان

تحت کنترل نگه داشتن میزان گلوکز خون می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های ارولوژیکی و سایر مشکلات مرتبط با دیابت کمک کند. اگر دچار مشکلات مرتبط با دیابت شدید، داروهایی وجود دارند که می‌توانند در درمان آن‌ها کمک کنند.

درمان دیابت در مردان با دارو

داروهای مربوط به اختلال نعوظ، نظیر تادالافیل (سیالیس)، وردنافیل (لویترا)، و سیلدنفیل (ویاگرا) ممکن است به کنترل بیماری شما کمک کند. داروهای حاوی پروستاگلاندین‌ها که دارای ترکیبات مشابه هورمون هستند، می‌توانند در آلت تناسلی تزریق شوند تا اختلال نعوظ شما را درمان کنند.

پزشک فوق تخصص غدد شما ممکن است شما را برای درمان اثرات تستسترون پایین، به ارولوژیست یا اندوکاردیولوژیست ارجاع دهد. تستوسترون پایین، عمدتا بدلیل دیابت در مردان رخ می‌دهد.

تستوسترون پایین می‌تواند سبب شود که به سکس علاقه‌ای نداشته باشید، حجم کلی بدن شما کاهش یاید، و احساس افسردگی نمایید. صحبت کردن با پزشک در مورد این علائم می‌تواند به شما این امکان را بدهد تا درمان‌هایی نظیر تزریق تستوسترون و ژل‌ها را برای درمان تستوسترون پایین دریافت نمایید.

تمام داروها و مکمل‌ها را با پزشک خود در میان بگذارید تا از هر گونه تداخل دارویی مضری دوری کنید. درمان ذهن شما می‌تواند از مشکلاتی که سایر اعضای بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، جلوگیری کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر هر کدام از علائمی که به آن اشاره شد را دارید باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. اگر دیابت در مراحل اولیه قرار داشته باشد، سطح قند خون افزایش پیدا میکند اما به حدی نیست که بلافاصله به عنوان دیابت تشخیص داده شود.

بطور کلی افزایش قند خون علاوه بر دیابت میتواند نشانگر مشکلات قلبی نیز باشد. آقایان زود تر از خانم ها دچار مشکلات قلبی میشوند مخصوصا اگر در خانواده فرد سابقه ابتلا به بیماری هایی همون دیابت، فشار خون و یا بیماری های قلبی وجود داشته باشد.

بنابراین سعی کنید هرگز مراجعه به پزشک را پشت گوش نیندازید.