دستهبندی نشده
کاسنی چری بری، اسموتی رژیمی و خوشمزه
اسموتی کاسنی چری بری
انواع نوشیدنی را می توان به سادگی در خانه تهیه کرد برای تهیه نوشیدنی ها غالبا لازم است تمامی مواد را داخل مخلوط کن بریزید و تا رسیدن به غلظت مورد نظر به هم زدن ادامه بدهید. برای درست کردن این اسموتی بینظیر تنها نیاز است تا مقداری گیلاس و توت فرنگی یخزده، عسل و انگور در اختیار داشته باشید.
مواد لازم : | میزان مورد نیاز: |
---|---|
عرق کاسنی | ۱/۲ لیوان |
عسل | ۴ قاشق غذا خوری |
انگور قرمز | ۲۰۰ گرم |
گیلاس | ۲۵۰ گرم |
توت فرنگی | ۲۵۰ گرم |
طرز تهیه کاسنی چری بری
در روش اول عسل را در سه چهارم لیوان آب داغ حل کرده و در یخچال بگذارید تا سرد شود.
میوه ها را با دستگاه آبمیوه گیری آب گرفته و با عسل و عرق کاسنی مخلوط کنید.
در روش دوم با میوه ها اسموتی درست کنید، یعنی میوه ها را با دو لیوان یخ خرد شده، عرق کاسنی و مقدار دلخواه شکر نرم، برای حدود ۳ دقیقه در مخلوط کن بزنید تا غلیظ و یک دست شود.
منبع : ساعد نیوز