لاغری
-
دسامبر- 2023 -20 دسامبردستهبندی نشده
لاغری اما اینبار بدون رژیم!
لاغری بدون رژیم خیلی از افرادی که سالها «رژیم لاغری» گرفتهاند، از این کلمه متنفرند و وقتی به آنان توصیه…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
برای لاغر شدن از این میان وعده ها استفاده کنید!!
برای لاغر شدن از این میان وعده ها استفاده کنید!! میانوعدههای سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را کامل…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
لاغر شوید و چربی سوزی بیشتر انجام دهید با دویدن.
لاغر شوید و چربی سوزی بیشتر انجام دهید با دویدن. حتمالا میدانید که دویدن، یکی از بهترین راهها برای سوزاندن…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
با این روش ها به راحتی لاغر شوید!!
با این روش ها به راحتی لاغر شوید!! روزگاری بود که چاقی نه تنها عیب بهشمار نمیرفت، بلکه امتیاز هم…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
لاغری و سال جدید
همهی ما در زندگیمان لیستی از کارهای نکرده داریم که برای انجامشان مدام امروز و فردا میکنیم. در واقع همهی…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
با تنبلی هم می توان شکم خود را آب کرد
باید بدانید معده یکی از اندام هایی است که به غذاهای روزانه واکنش مستقیم نشان می دهد. برای اینکه شکم…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
ادویه هایی که باعث لاغری می شوند
بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن، مبارزه با گرسنگی و افزایش طعم و مزه غذا، فقط چند مورد از…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
چگونه لاغر بمانیم؟
چگونه لاغر بمانیم رژیم گرفتن چندان هم کار سخت و دشواری نیست، اما نکته مهم این است که پس از…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
ریزه کاری های لاغری را بخوانید!
رنگ آبی سبب میشود شما سریعتر احساس سیری کنید. بسیاری از رژیمهای غذایی وجود دارند که کمک میکنند شما خیلی…
بیشتر بخوانید » -
19 دسامبردستهبندی نشده
آیا می خواهید هفته ای سه کیلو ونیم لاغر شوید؟
در مصرف کربو هیدرات نیز اصلا” نباید زیاده روی کنید. از خوردن سس مایونز ، نمک اضافی و یا شکر…
بیشتر بخوانید » -
17 دسامبردستهبندی نشده
بهترین درمان لاغری
درمان لاغری با دلگرم همراه باشید تا با راه های درمان لاغری آشنا شوید. درمان لاغری متخصص تغذیه و تناسب…
بیشتر بخوانید » -
16 دسامبردستهبندی نشده
قرص و گیاهان دارویی مفید برای کاهش وزن و لاغری
لاغری و کاهش وزن با قرص های گیاهی با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با قرصها و گیاهان…
بیشتر بخوانید » -
16 دسامبردستهبندی نشده
چه تعداد وعده غذایی در روز برای لاغر شدن مناسب است؟
رابطه تعداد وعده غذایی در روز و کاهش وزن یک خبر خوش برای کسانی که طبیعت ریزهخوار خواری دارند ,…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
لاغری پهلو: ۱۷ روش خانگی لاغر کردن چربی پهلو
مجله دلگرم | چربی های پهلو یکی از قسمت های بدن است که چربی های خود را خیلی سخت از…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
۱۳ نوشیدنی مخصوص لاغری از نظر طب سنتی با اثر فوری + عکس
نوشیدنی چربی سوز و مخصوص استفاده از نوشیدنی چربی سوز اگر مداومت داشته باشند می توانند باعث کاهش وزن شوند…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
آیا عرق ریختن باعث کالری سوزی و کاهش وزن میشود ؟
ارتباط عرق کردن با لاغری در چیست ؟ عرق کردن واکنش طبیعی بدن در شرایط مختلف بدنی ما مثل ورزش…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
رازهایی برای لاغری و کاهش وزن سریع
بهترین زمان غذا خوردن برای کاهش وزن سریع آیا شما هم همیشه در آرزوی کاهش وزن سریع هستید؟ اما بلافاصله…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
۱۷ تغییر جزئی در سبک زندگی که به کاهش وزن کمک می کند!
کاهش وزن با تغییرات کوچک در سبک زندگی کاهش وزن همیشه با رژیم غذایی و ورزش اتفاق نمی افتد, گاهی…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
نحوه محاسبه شاخص توده بدنی BMI
همه چیز درمورد شاخص توده بدنی BMI شاخص توده بدنی (BMI) چیست ؟ شاخص توده بدنی BMI مقیاسی برای اندازه…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
چگونه می توان در یک ماه ۱۰ کیلو کم کرد ؟
چگونه در یک ماه بدون ورزش ۱۰ کیلو کم کنیم ؟ اغلب قصد می کنیم که قبل از یک مراسم…
بیشتر بخوانید »
- 1
- 2