صبحانه سالم برای کودکان

مواد لازم:
شیر ۱ فنجان -عسل یا شکر ۱ قاشق غذاخوری -کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری -موز یخ زده ۱ عدد -دارچین ربع قاشق چایخوری

طرز تهیه :
همه مواد را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نرم شوند.اگر موز یخ زده نداشتید، می توانید از موز تازه استفاده کنید و چند تکه کوچک یخ هم داخل مخلوط کن بریزید.

منبع : khanehdari.com