اینفوگرافیکی از ویتامین های مورد نیاز بدن انسان

ویتامینها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می‌شود و به بیماری‌های مختلف مانند بری بری و پلاگر می‌انجامد.

ویتامین های مورد نیاز بدن را بشناسید

برای مشاهده تصویر در ابعاد بزرگتر بر روی آن کلیک راست کرده و گزینه view image را انتخاب کنید و با استفاده از ذره بین آن را بزرگتر کنید و از خواندن آن لذت ببرید.