آلرژی و درمان سریع آلرژی

آلرژی/علائم و درمان آن

با دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان آلرژی آشنا شوید.

درمان آلرژی فصلی و رفع خارش و آبریزش بینی

باز شدن گل ها و شکوفه های زیبای بهاری برای بعضی ها عذاب آور است. این افراد کسانی هستند که با گرده افشانی گل ها و سبز شدن جوانه ها علائم آلرژی سراغ شان می آید و از عطسه و سرفه های پیاپی کلافه می شوند. بعضی از پزشکان برای رفع سریع این مشکل داروهای کورتون دار تجویز می کنند که عوارض آن سال ها بعد نمایان می شود.

اما جدای از مصرف قرص و شربت های رایج، روش دیگری هم برای درمان آلرژی وجود دارد و آن استفاده از توصیه های طب سنتی است. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی، به شما می گوید که در طب سنتی چه روش هایی برای کاهش آبریزش بینی و آلرژی های فصلی وجود دارد و مبتلایان به آلرژی باید چه نکاتی را رعایت کنند.

علائم آلرژی شامل:

• خارش چشم ها
• پوست
• عطسه
• گرفتگی بینی
• خس خس
• جوش هستند.

آلرژی فصلی از علف، گرده درخت، و یا قارچ نتیجه می شود. شوره گربه و سگ آلرژی های شایع هستند. آلرژی غذایی شامل بادام زمینی یا شیر هستند.بهار به پرگل شدن می رود ، در عین حال شما در عذاب واقعی هستید. دیگران در جنگ با غذاهای خاص، مواد شیمیایی، و یا ذرات موجود در هوا هستند.بطور کلی در فصل زمستان تخلیه مواد زائد در بدن کم می شود. چون هوا سرد است و افراد کمتر عرق می کنند. در واقع عرق کردن راه دفعی بدن ماست.

در فصل سرد غذاهای شیرین و چرب بیشتر مصرف می شوند و به دلیل سرمای هوا امکان ورزش کردن هم کاهش می یابد. بدین ترتیب میزان فعالیت جسمی و تعرق کاهش می یابد؛ پس احتباس مواد زائد در بدن رخ می دهد؛ یعنی مواد زائد در بدن حبس می شوند. در فصل بهار همین که بدن گرم تر می شود منتظر است تا از راه عضوی که ضعیف تر شده، مواد زائد را به بیرون هدایت کند.

این در حالی است که مشکل ضعف در ناحیه سر وجود دارد چون این روزها بستن نسبت به زمان های قدیم کمتر به چشم می خورد و افراد به ندرت کلاه سرشان می گذارند. در نتیجه ضعف سر و سینوس ها پیش می آید و باعث می شود که با تحریک گرده های گل یا عوامل آلرژی زا، بدن از ناحیه سر مواد زائد را بیرون بفرستد که به صورت آبریزش بینی شدید دیده می شود. البته بعضی از افراد هم کهیر می زنند که ناشی از همین مشکل است.

• چه چیزی باعث این واکنش است؟
• آلرژی ها چه هستند؟
• آلرژی چیست؟

این مقاله اصول اولیه یک واکنش آلرژیک را توضیح می دهد. بدانید چه اتفاقی می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به حالت آماده باش می رود.

افراد مبتلا به آلرژی نیز می تواند چشم قرمز، متورم، و خارش دار داشته که زمانی که در معرض محرک های آلرژیک هستند.

چه عواملی باعث آلرژی مزمن است؟

اگر شما آلرژی دارید، شما ممکن است تعجب کنید که در دراز مدت چه چیز درانتظار شماست.

• آیا شما با علائم آلرژی گرفتار شدید، یا آنها بهتر خواهد شد ؟
• یا می تواند آنها در واقع حتی بدتر شود؟

آلرژیه A-Z

• آیا آلرژی های شما رو به بالاست؟

حقایق را در مورد انواع آلرژی شایع دریافت کنید.

• چه عواملی باعث آلرژی می شود؟

تقریبا هر چیزی می تواند آلرژی را آغاز کند. این مقاله را عمیق بخوانید.
آلرژن: آنها در همه جا هستند

هوایی که تنفس می کنید، هر آنچه که پوستتان را لمس می کند، هر چیزی که شما را در دهانتان قرار می دهید- همه بالقوه برای ایجاد آلرژی است.

بدانید پولیپ های بینی چه هستند و علل و درمان آنها.

• آیا شما در خطر هستید؟
• چه کسانی آلرژی می گیرند؟

شما می توانید وراثت را سرزنش کنید ، اما آن که ساده نیست.

اما با استفاده از چند گياه دارويي و میوه ها مي توان حساسيت فصلي ناشي از فصل بهار را درمان كرد.

دم كرده 5 گرم از برگ آن مي تواند حسايست را درمان كند.

پوست ساقه آن را به صورت پودر دراورده ومصرف 5 گرم آن به صورت دم كرده بسيار مناسب است.

برای مصرف آن، میزان 5 گرم از برگ را با یک لیوان آب به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید، سپس صاف کنید و قبل از سرد شدن بنوشید.

روزانه می توان 1 تا 2 گرم از دانه سیاهدانه به صورت له شده یا چای و یا موارد دیگر استفاده نمود.

مخلوط كردن 1 ليوان عرق كاسني با يك چهرم ليوان عرق شاه تره مي تواند به كاركرد كبد كمك كرده و در درمان حساسيت مفيد باشد.

• حریره بادام تهیه کنید

شاید با شنیدن نام این غذا به یاد دوران کودکی بیفتید اما این روزها غذای دوران کودکی یکی از غذاهای مفید برای مبارزه با آلرژی فصلی است. برای تهیه این حریره 10 عدد بادام را خیس کرده و پوست آنها را جدا کنید. سپس داخل مخلوط کن بریزید و یک قاشق غذاخوری عسل را در آب گرم حل کرده، به بادام ها اضافه کنید. سپس آن را روی حرارت ملایم قرار داده و هم بزنید تا غلیظ شود. حریره بادام می تواند در وعده صبحانه، غذایی مقوی برای کودکان باشد و به رفع آلرژی کمک کند.

نقش مثبت بنفشه در کاهش علائم آلرژی

• روغن بنفشه بمالید

در نزله گرم به بیماران می گوییم صورت یا مخاط بینی را با روغن بنفشه چرب کنند. مالیدن روغن بنفشه به پیشانی یا چکاندن آن در بینی سبب تقویت مخاط ها شده و علائم آلرژی را کاهش می دهد. در تیپ سرد روغن مرزنجوش می تواند کمک کننده باشد.

• ازمعجزه آب سیب غافل نشوید

یکی از نوشیدنی های خوب برای مبتلایان به آلرژی آب سیب است که می تواند میان وعده بهاری خوبی باشد. کاهو سکنجبین هم در تسکین آلرژی تاثیر دارد.

• بخوردرمانی کنید

در آلرژی هایی که به شکل سرد است به افراد توصیه می کنیم زیر پتو یا پارچه بروند و با کمک بخور آب جوش، ترشحات را رقیق کنند. بخور تخم گشنیز هم برای این افراد مفید است.

• روزه بهاری بگیرید

به این قبیل بیماران توصیه می شود مصرف غذاهای چرب و انرژی زا مانند گوشت، شیرینی جات و غذاهای سرخ شده را به حداقل برسانند. از سوی دیگر به این بیماران گفته می شود که در بهار روزه بگیرند و گرسنگی بکشند. شاید در ابتدا عوارض بیماری بیشتر شود ولی اگر با دارودرمانی همراه باشد، به علاج کامل تبدیل می شود. البته بعضی از افراد نمی توانند گرسنگی را تحمل کنند؛ بنابراین به آنها گفته می شود غذاهایی بخورند که به اصطلاح به آنها «مزوره» می گویند.

این غذاها شکم را به نوعی فریب می دهند و آن را پر می کنند، اما در واقع انرژی و قوت زیادی ندارند. مصرف بعضی از سبزیجات مانند کلم بروکلی، کاهو، حبوبات، عدس، نخود، لوبیا و به طور کلی غذاهای فیبر دار به افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود.

گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی