خستگی
-
ژانویه- 2024 -9 ژانویهدستهبندی نشده
چرا موقع تمرینات ورزشی خمیازه میکشم ؟
خمیازه کشیدن در تمرین نشانه چیست؟! به گزارش دلگرم : خمیازه کشیدن معمولا غیرارادی است. حتی گاهی اوقات وقتی فرد…
بیشتر بخوانید » -
دسامبر- 2023 -20 دسامبردستهبندی نشده
علت انواع خستگی های زنانه را اینجا بخوانید
انواع خستگی های زنانه ﺻﺒﺢ ﻫﺎ ازﺗﺨﺘﺨﻮاب ﺑﯿﺮون ﺑﯿﺎﯾﯿﺪ برایتان ﺑﻪ یﮏ ﻣﺸﮑﻞ ﺟﺪی ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﺪه؟ ﺧﺴﺘﮕﯽ در ﮔﻮﺷﻪ ﮔﻮﺷﻪ…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
معرفی خوراکی های علیه بی رمقی در فصل سرما
با شروع فصل سرما اکثر افراد دچار خستگی , بی رمقی , افسردگی و کاهش اشتها می شوند. در این…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
از زندگیم خسته شدم، چیکار کنم؟
خسته شدن از زندگی در زیر ۶ نکته عنوان میکنیم که کمکتان میکند وقتی زیر بار استرس زندگی خسته و…
بیشتر بخوانید » -
12 دسامبردستهبندی نشده
چطور از خستگی تصمیم گیری اجتناب کنیم
خستگی تصمیم گیری چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟ گاهی پیش میآید در میانهٔ روز دیگر توان انتخابکردن نداریم.…
بیشتر بخوانید » -
12 دسامبردستهبندی نشده
چگونه با خستگی زوم و بی حالی مقابله کنیم؟
پاندمی کووید 19 نحوه تعامل افراد با یکدیگر را تغییر داده است. فناوری (مانند گپ های ویدئویی و تماس کنفرانسی)…
بیشتر بخوانید » -
11 دسامبردستهبندی نشده
چطوری همیشه سرحال و پر از انرژی مثبت باشیم؟
اگر از کسل بودن خسته شده اید این روش را برای سرحال شدن امتحان کنید در مکانهایی که عادت ندارید…
بیشتر بخوانید » -
11 دسامبردستهبندی نشده
بهترین راه مقابله با خستگی ناشی از دلسوزی
انسان اگر نتواند به نیازها و خواسته های خودش اولویت بدهد و به آنها برسد دیر یا زود دچار خستگی…
بیشتر بخوانید » -
11 دسامبردستهبندی نشده
کارایی سمی چیست؟ چگونه با بهره وری سمی مقابله کنیم؟
تا به حال شده برای انجام کاری تمام تلاش خود را بکنید و حتی به قیمت سلامت جسم و روانتان…
بیشتر بخوانید » -
11 دسامبردستهبندی نشده
12 راه برای رفع خستگی ذهن و بدن بعد از کار کردن
خستگی پس از یک روز کاری را چگونه برطرف کنیم؟ معمولا ما در اواسط روز، به خصوص زمانی که از…
بیشتر بخوانید »