60 جمله انگیزشی معجزه آسا برای ترک سیگار

جملات انگیزشی ترک سیگار

افرادی که برای سال ها سیگار کشیده اند، به راحتی نمی توانند آن را ترک کنند و ممکن است در این مسیر بارها دچار وسوسه برای کشیدن دوباره سیگار بشوند.

یکی از راه هایی که می تواند به این افراد کمک کند، جملات انگیزشی برای ترک سیگار است. اگر شما یا یکی از اطرافیانتان هم می خواهید سیگار را ترک کنید، جملاتی که در ادامه خواهید دید را بارها با خود تکرار کنید تا بتوانید در این راه موفق شوید.

جملات انگیزشی برای ترک سیگار

من زندگی را بیش از سیگار دوست دارم

بقیه در مورد من که با دست خود، به جسم و روح خود و اطرافیانم آسیب می رسانم چه تفکری و تجسمی می کنند.

می خواهم از دوران بازنشستگی خود ،لذت ببرم .نه اینکه بیمار و بستری و در انتظار مرگ باشم و به جای بهره ولذت از امکاناتی که در جوانی به دست آورده ام ،همه را باید صرف درمان بیماریهای لاعلاج ناشی از مصرف سیگار ودیگر انواع دخانیات کنم.

جملات تاکیدی ترک سیگار

من خود شخصا وظیفه ترک سیگار خویشتن را به عهده می گیرم و با شجاعت و جسارت مصرف سیگار را برای همیشه قطع می کنم.

من انرژی و توان بی حد و حصری دارم و می توانم بر عادت مصرف سیگار خود غلبه کنم.

ترک سیگار و دیگر انواع دخانیات با لذت، سلامت، شادابی و موفقیت همراه است و باعث سلامتی و شادابی و افزایش طول عمر من می گردد.

جملات مثبت برای ترک سیگار

از اینکه می توانم چنین کار بزرگی را به تنهایی انجام دهم، به خود افتخار می کنم.

ترک سیگار باعث افزایش انرژی درونی بدن من می شود.

من توانایی دارم که به راحتی این رفتار را ترک کرده و کاملا به خود اطمینان دارم و مصمم هستم که بر رفتار سیگار کشیدن خود غلبه کنم.

جملات زیبا درمورد ترک سیگار

وقتی اطرافیان سیگاری خود را می بینید،از اینکه سیگار نمی کشید احساس غرور می کنید.

سیگار تحت هیچ شرایطی نمی تواند به من کمک کند و احساس می کنم، وقتی سیگار نمی کشم، راحت تر هستم.

هرگاه وسوسه سیگار کشیدن من را تحریک کرد (البته این اتفاق خیلی نادر می باشد) فورا یک نفس عمیق کشیده و صبر می کنم تا آرام شوم. آنگاه منطقی می شوم و منطق من، به من خواهد گفت که نیازی به سیگار نیست و هیچ چیز نمی تواند تصمیم ما را عوض کند.

جملات تاثیرگذار برای ترک سیگار

من می دانم که مرگ ناشی از سیگار، برای من هم می تواند حادث شود و این مرگ فقط برای دیگران نیست و موضوع مرگ ناشی از سیگار را جدی می گیرم.

من با تصمیم خود سیگار را ترک می کنم و در این باره تحمیل و اجباری بر من نبوده.

اگر بارها در ترک سیگار ناموفق باشم ،به آن می خندم و آن را کسب تجربه ای برای پیروزی آینده می دانم نه یک شکست.

جملات کلیدی برای ترک سیگار

اگر من دچار عدم موفقیت در برنامه ترک شدم،به دلیل ضعف و عدم وجود اراده در من نیست بلکه نیاز به برنامه ریزی دقیقتر، استفاده از تجارب گذشته و استفاده هر چه بیشتر از نیرو های بالقوه خود دارم.

من فردی کامل و عاقل هستم که می توانم مسائل و مشکلات خود را با استفاده از راه حل های منطقی حل کنم و به واسطه فشارهایی ناشی از مشکلات، به سیگار رو نمی آورم.

من با ترک سیگار می خواهم از لذت های آنی و کوچک بگذرم تا به سلامتی و لذت های پایدار و بزرگتر برسم.

جملات تاکیدی برای ترک سیگار

من همانگونه که می توانم در شرایط خاص، مانند خانه یا اتوبوس و یا حمام سیگار نکشم، قادرم در بقیه محل ها و زمان ها، این احساس را با موفقیت تجربه کنم.

من باهوش هستم و به خاطر رسیدن به اهداف بزرگ و واقعی از لذت های زود گذر و مضر مانند سیگار، می گذرم.

من می دانم که عوارض سیگار و دیگر دخانیات، به تدریج وارد بدن می شود و آرام آرام همه بدن را در بر می گیرد و در نهایت باعث مرگ فرد می گردد.

جملات زیبا برای ترک سیگار

ترک سیگار برایم بسیار ساده و راحت و قابل انجام می باشد و من از اینکه دیگر سیگار در دستانم ندارم بسیار خوشحالم و افتخار می کنم.

من می دانم در خانواده های افراد سیگاری شانس سیگاری و معتاد شدن بچه ها بسیار زیاد است.

وقتی تصمیم گرفتیم که دیگر سیگار نکشیم،آن را عملی می کنیم.چون عمل ،قدرت انسان است و تا اقدام، تلاش و فعالیت از طرف خودمان صورت نگیرید، هیچ موفقیتی نصیبمان نخواهد شد.

متن انگیزشی ترک سیگار

هنگام مشکلات به این فکر می کنم که مسائل زندگی و حل آن، به کشیدن و نکشیدن سیگار هیچ ربطی ندارد و به راستی غیر سیگاری ها این مسائل را چگونه حل می کنند ؟

من عادت به سیگار کشیدن را در خود به وجود آوردم و خودم هم می توانم آن را تغییر دهم.

من همیشه تجسم می کنم که به خاطر ترک سیگار، همه به من به عنوان یک فرد با اراده، محکم و قهرمان نگاه می کنند و به خاطر این عمل احترام و ارزش خاصی قائل هستند.

اس ام اس انگیزشی برای ترک سیگار

من برای رهایی از مرگ عذاب آور با وجود این که سال ها به سیگار عادت کرده بودم، آن را رها کرده و خود را از بند اسارت آن در می آورم.

موانع زندگی باید با عقل، منطق، تلاش و کوشش بر طرف شود نه پناه بردن به سیگار.

همیشه به این موضوع فکر می کنم که سیگار، بزرگترین عامل مرگ زودرس و از کار افتادگی در دنیاست.

پیام انگیزشی ترک سیگار

با ترک سیگار خانواده ی سرحالتر و شادابتر خواهم داشت.

اگر کسی به من سیگار تعارف کند، بسیار راحت آن را رد می کنم.

من می دانم که همه انواع دود، شامل سیگار، پیپ، سیگار برگ و قلیان، خطر بیماری های قلبی و ریوی را زیاد می کند.

متن انگیزه بخش برای ترک سیگار

من می دانم که درصورت ادامه مصرف سیگار و دیگر دخانیات، بچه هایم تندتر و سریعتر بیمار شده و نسبت به کودکان دیگر از بهره هوشی کمتری برخوردار می شوند.

با ترک سیگار، خودباوری و اعتماد به نفس من افزایش می یابد.

من با نکشیدن سیگار و دیگر دخانیات، احساس لذت می کنم نه با کشیدن آن.

متن انگیزشی برای ترک کردن سیگار

من از ترک کردن سیگار نمی ترسم و با اعتماد به نفس بالا، به جنگ با آن می روم تا بتوانم به سلامتی واقعی برسم.

من برای ترک سیگار هر چند بار که باشد تلاش می کنم تا بالاخره موفق شوم.

من به خاطر این سیگار را ترک می کنم که همسر و فرزندانم به همسر و پدر سالم نیاز دارند.

جمله انگیزشی برای ترک سیگار

از این به بعد هرکس به من سیگار تعارف کرد، با قاطعیت و غرور به او جواب می دهم؛ خوشبختانه مدتی است سیگار را ترک کرده ام.

هر روز به هر شیوه ای مقدار نیکوتین در بدن من کمتر و کمتر می شود و ریه های من تمیزتر و تمیزتر می شود.

هر روز نو من را از سیگار دور می کند و به سوی یک من سالم تر سوق می دهد.

مطالب انگیزشی ترک سیگار

نفس من، لباس های من و دست های من در کل اوقات تازگی و تمیزی را احساس و استشمام می کنند.

در حالی که من به رهایی از سیگار ادامه می دهم، بدن من سالم تر و سالم تر می شود.

بدن من تمیز و تصفیه شده می باشد، بدن من از سموم پاک شده است، انرژی سلامتی آزادانه در بدن من جاری است.

جملات انگیزشی درباره ترک سیگار

زندگی خیلی با ارزش است. فرصتی است که تنها یک بار به هر کس داده می شود و سیگار آتشی در خرمن طلاگون زندگی است. پس کنارش بگذار تا دامن گیرت نشده است.

شمع زندگی با ورود سیگار به آن قطره قطره آب خواهد شد و درست زمانی متوجه آن می شوید که دیگر خیلی است و چیزی از زندگی برایتان باقی نمانده. پس همین حالا نجات بخش زندگی خود باشید. فردا دیر است…

اعتیاد همان آغازی است که پایان ندارد و اگر هم روزی پایان آن فرا برسد، چیزی جز مرگ و تباهی زندگی نخواهد بود.

جملات انگیزشی ترک سیگار برای پدر

ترک سیگار می تواند شروعی دوباره و سرآغازی دیگر برای همان زندگی باشد که تا چندی پیش در سراشیبی مرگ و نابودی قرار گرفته بود.

شروع کاری که دربارش جدی نیستی فقط اعتماد به نفست رو ضعیف میکنه. ترک سیگار رو جدی بگیر!

وقتی سیگار و ترک میکنی بهت تیکه میندازن؟ نخند واسشون! نذار راجع به چیزایی که جدی هستی باهات شوخی کنن…

جملات انگیزشی ترک سیگار برای همسر

ترک سیگار فقط ترک وینستون و بهمن و مارلبرو نیست… خب؟ نقطه عطف زندگیته…

با ترک سیگار قدرتمندترم… داشتن خط قرمز نقطه شروع هر موفقیته!

عاشق سیگاری؟ عاشق شدن اتفاق سختی نیست…! چیزی که دشواره عاشق کردنه! بلدی؟

جملات انگیزشی ترک سیگار برای برادر

سیگار منتهای آرزوهای تو نیست

بلکه کف آرزوهای تو هست و پله اول برای ساختن شخصیتی غیروابسته و آرام و موفق…

تو زنده ای و زندگی یک هدیه از طرف پروردگارت به تو به عنوان روح هست تا در این زندگی با دست و پنجه نرم کردن با مسائل مختلف ظرفیتهای درونی ات رو بالا ببری و به سطح آگاهی بالاتری برسی.

در تمام سالهایی که سیگار کشیدی و در مواجهه با هر مشکلی که در زندگی داشتی و به خاطر اونها سیگار کشیدی،

سیگار هیچ کمکی به تو در برطرف شدن مشکلت که نکرد هیچ بلکه بیشتر باعث تثبیت اون مشکل و باعث تبدیل شدن اون به غمی بزرگتر میشد.

مثل اینکه سیگار حتی شبیه یک موجود هوشمند که در درون تو داره زندگی میکنه برای بقای خودش کاری به این شکل میکرد که غمها باقی بمونند تا اون هم باقی بمونه.

اما حقیقت زندگی ورای تمام مسایل و از جمله سیگار تو رو به شناخت خودش دعوت میکرد (زندگی نباید اینقدر احمقانه بگذره )

جملات انگیزشی ترک سیگار برای دوست

سیگار کشیدن زیر باران یک پاسخ غیرمنصفانه به سخاوت آسمان است!

ترک سیگار قطعه اول پازل زیبای زندگی توست عزیزم!

سیگار ترک نداره مرخصی داره فقط! +آره اگه سیگار رئیست باشه برای مرخصی هم تازه باید ازش اجازه بگیری:)

با خودم گفتم: دیگر سیگار نکشم! غرور گفت: هر موقع خودم بخواهم نمی‌کشم!
حسادت گفت: پس بقیه چرا می‌کشند؟
ناامیدی گفت: ترک کنم که چی!
عصبانیت گفت: من ترک نمی‌کنم!
هوس گفت: ولی سیگار خیلی می‌چسبد!
طمع گفت: حالا مگر چند سال زنده‌ایم؟…
اما قلب آرام زمزمه کرد: …به خاطر من شروعش کن. خب؟:)