11 خاصیت چشمگیر اسانس نارنگی

اسانس نارنگی از پوست نارنگی استخراج می شودو البته در ابتدا این کار در چین انجام شد.. با این حال امروزه، نارنگی ها در سراسر جهان کشت می شوند و تکنیک های استخراج مدرن آن، در بسیاری از کشورها ساخته شده اند.

این اسانس به ویژه در میان زنان محبوب است، زیرا دارای بسیاری ازخواص مربوط به زیبایی است روغن نارنگی انتخاب عالی برای آروماتراپی، آرامش و کاهش تنش عصبی است و در بسیاری موارد کاربرد دارد.

خواص اسانس نارنگی :

1. سلامت پوست :

به علت ترشح بیش از حد سبوم، ممکن است منجر به منافذ پوستی شود، اما استفاده از اسانس نارنگی یک وسیله ایمن، طبیعی و ارزان قیمت است که برای جلوگیری از گسترش آکنه روی پوست کاربرد دارد .

برای نتایج بهتر، استفاده مداوم از این روغن پوست را بهبود میبخشد و مانع از پیری زودرس می شود و پوست را درخشان و روشن می کند. این اسانس ممکن است حتی بازسازی سلول ها و همچنین تولید کلاژن را افزایش دهد و چین و چروک های پوست را به حداقل برساند.

2. توانایی ذهنی را بهبود می بخشد :

استعداد ذهنی شما یک جنبه مهم از سلامت کلی شما است؛ عصبانی شدن و یا افسرده شدن می تواند نشانه ای از اختلال عملکرد عصبی باشد. اضطراب و خستگی ممکن است پس از یک روز کاری مغز را درگیر خود کند اسانس نارنگی می تواند به آرامش اعصاب کمک کند و از اضطراب مانع شود،

زیرا ممکن است دارای خواص آرام بخش باشد که قادر به درمان بی خوابی و بهبود سلامت روحی شماست. بهترین کار این است که از طریق استنشاق مستقیم یا با استفاده از diffuser قبل از خواب استفاده شود.

3. به جلوگیری از سرطان :

سرطان یک بیماری بسیار سخت با درمانی دشوار است و پیشگیری از آن یک ضرورت مطلق است.. اسانس نارنگی می تواند از آسیب اکسیداتیو به سلولهایی که تمایل به ایجاد تغییرات سرطانی داشته باشد جلوگیری کنند.این اسانس ممکن حتی از گسترش سلول های غیر طبیعی بدن جلوگیری کند.

4. درد را کاهش می دهد :

درد تنها به یک قسمت از بدن محدود نمی شود، بلکه می تواند در بخش های مختلفی که به منبع مرتبط نیست (پدیده شناخته شده به عنوان درد ارجاع شده) احساس می شود. گرچه داروهای تجویزی معمولا برای کمک به درمان درد استفاده می شود، اما با عوارض جانبی فراوانی همراه است.

استفاده از اسانس نارنگی ممکن است به عنوان یک مسکن طبیعی موثر باشد و به عنوان یک روش ایمن تر برای گرفتگی، درد مفصلی و درد عصبی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین ممکن است در کاهش التهاب درد شدید موثر باشد.

5.خون را پاک می کند :

تصفیه خون شامل حذف سموم توسط کبد و کلیه است تا بدن را قادر به حفظ عملکرد مطلوب کند. هنگامی که سموم مضر وارد جریان خون می شوند، ممکن است برخی از بیماری ها را ایجاد کنند، زیرا خون با متابولیت های سمی پر شده و ممکن است قادر به تامین مواد مغذی ضروری و اکسیژن به سلول هایی باشد که به آنها نیاز است. اسانس نارنگی نقش مهمی در خالص سازی خون دارد، زیرا به بهبود عملکرد کلیه ها و کبد کمک می کند.

6. بهبود هضم :

مشکلات گوارشی بسیار رایج هستند و اگر به درستی درمان نشوند باعث بروز مشکلاتی می شوند. اسانس نارنگی با ترویج ترشح آب گوارشی، سیستم گوارش را پشتیبانی می کند. همچنین ممکن است باعث گسترش پرستالیس در روده شود، به طوری که ذرات غذای مصرف شده از طریق آنها آزادانه حرکت می کنند و همچنین به کاهش احتمال بروز یبوست کمک می کند.

لازم به ذکر است استنشاق روغن نارنگی دارای اثر تحریک کننده ای بر اشتهاو شروع فرآیند گوارش از طریق دهان و اطمینان از انتقال طبیعی آن دارد.

7. سلامت مو را بهبود می بخشد :

هنگامی که فولیکول مو کاهش می یابد به علت کاهش جریان خون، ریزش مو به دنبال دارد. از دست دادن مو ممکن است به علت کمبود رطوبت باشد، با این حال، اسانس نارنگی از خشکی پوست سر و از خارش و شوره سر جلوگیری کرده و همچنین به بهبود جریان خون به فولیکول های مو کمک کند.

این روغن را بر روی پوست سر ماساژ دهید تا باعث تحریک شود، این به مرطوب سازی و مهار رشد قارچ و باکتری روی پوست سر کمک می کند. همه این عوامل باعث می شود مشکلات مربوط به مو به حداقل برسد و موهای سالم رشد کند.

8. کاهش اسپاسم :

اسپاسم در هر قسمت از بدن از جمله سیستم های بدن مانند سیستم های عصبی، گوارشی و تنفسی اتفاق می افتد و می تواند خطرناک باش. آنها می توانند عوارض بیشتری از جمله تشنج، اسهال، سرفه های شدید و مشکلات تنفسی ایجاد کنند.

راه طبیعی برای از بین بردن اسپاسم استفاده از روغن اسانس های خاص مانند اسانس نارنگی است، زیرا باعث کاهش آرامش عضلات و غلافهای میلین اعصاب در سیستم های مختلف بدن میشود. روغن نارنگی نیز بر روی انقباض عضلانی ماساژ داده شود، زیرا به خوبی آن را نیز درمان می کند.

9.باعث کاهش وزن می شود:

افزایش وزن بیش از حد ناسالم است و ممکن است منجر به مشکلات جدی مانند افزایش خطر بیماری قلبی و فشار خون بالا شود. اسانس نارنگی به طور طبیعی باعث از دست دادن وزن می شود زیرا به افزایش میزان متابولیسم کمک می کند و به نوبه خود باعث کاهش عوارض بهداشتی در رابطه با وزن بیش از حد می شود.

این روغن اسانس همچنین می تواند با کاهش سطح قند خون، وزن را کاهش می دهد و باعث کاهش ذخیره چربی خون می شود.

10.باعث ذخیره انرژی می شود :

انرژی تمام توابع بدن را که شامل رشد، بازسازی و نگهداری تمام سلول ها و بافت های بدن است را شامل می شود. این به طور عمده توسط مواد غذایی مصرف می شود، با این حال، سطوح انرژی پایین باعث کاهش عملکرد بدن و باعث خستگی یا ضعف شود.

اسانس نارنگی فرآیند شکستن ذرات غذا را سرعت می بخشد و ممکن است باعث جذب بیشتری را به وجود آورد، به طوری که مواد مغذی به دست آمده توسط بدن برای تامین انرژی مورد استفاده قرار می گیرند.

11.بوی بدن را از بین می برد :

بوی بدن برای زنان و مردان بسیار ناخوشایند است و گرچه طبیعی است، می تواند دچار اختلال روانی و اختلال روابط باشد. فراتر از سلامت شخصی، اسانس نارنگی ممکن است در از بین بردن بوی بدن موثر باشد، زیرا ممکن است تولید عرق و رشد باکتری های پوست را کاهش دهد.

از رایحه نارنگی و بسیاری از مرکبات دیگر برای استفاده از دئودورانت و پنهان کردن بوی بد استفاده می کنند و یک افزودنی معمول برای برخی از محصولات طبیعی است.

با این وجود، باید در استفاده از این روغن ضروری به طور موضعی افراط نکنید زیرا ممکن است باعث تحریک پوست شود. روغن اسانس نارنگی نیز مقرون به صرفه است.

کاربر گرامی اگر نظر و پیشنهادی در این زمینه دارید لطفا دیدگاه خود در زیر همین صفحه با ما و دیگران کاربران مجله دلگرم به اشتراک بگذارید .

ترجمه و گردآوری توسط مجله دلگرم

معصومه راهی