فواید بی نظیر قرص جوشان منیزیم و ویتامین B۶ فلکسان

معرفی قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 فلکسان

قرص جوشان فلکسان منیزم و ویتامین B6 با طعم مناسب نیاز بدن شما به منیزیم و ویتامین B6 را تامین می نماید . کمبود منیزیم می‌تواند برای انسان مشکلاتی نظیر گرفتگی عضلات ، مشکلات قلبی-عروقی ، دیابت ، فشار خون ، مشکلات عصبی ، میگرن ، پوکی استخوان ، آنفارکتوس قلبی ایجاد کند .

ویژگیهای قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 فلکسان

• کمک به پیشگیری از حمله های میگرنی
• کمک به بهبود کیفیت خواب
• کمک به تامین منیزیم و ویتامین ب 6 مورد نیاز بدن
• فاقد شکر

مقدار و نحوه مصرف قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 فلکسان

روزانه 1 عدد کپسول ، همراه غذا ، با میزان کافی آب میل شود .

مزایای مصرف قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 فلکسان

منیزیم از ریزمغذی‌هایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروری‌ترین املاح می‌باشد که باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب می‌شود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است. منیزیم برای آرام نگه‌داشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است.

منیزیم همچنین موجب خواب بهتر شده و بی‌خوابی را کاهش می‌دهد. منیزیم در بهبود کیفیت خواب و همینطور کمک به پیشگیری از حمله های میگرنی نیز موثراست.منیزیم در تنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا می کند. رژیم های غذایی که حاوی مقدار زیادی سبزی و میوه باشند منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تأمین کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند .

میگرن:

میگرن سردرد عروقی است که در اثر انقباض شدید رگ های خونی مغز عارض می شود. این نوع از سردرد در یک طرفه است (بر نیمی از سر تاثیر می‌گذارد) و ماهیتا ضربان‌دار است. علایم همراه با آن می‌تواند شامل حالت تهوع، استفراغ، نورگریزی (افزایش حساسیت به نور)، صدا ترسی (افزایش حساسیت به صدا) باشد و درد به طور کلی با بالا رفتن فعالیت بدنی افزایش می‌یابد.

دوران بارداری:

مصرف مکمل های حاوی منیزیم در دوران بارداری نه تنها ریسک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد، بلکه با کنترل فشار خون بارداری، شانس ابتلا به مسمومیت بارداری را کم می کند

بی خوابی:

بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی‌خوابی گویند.

کمبود منیزیم:

• کمبود منیزیم میتواند باعث علائم متعددی من جمله:
• گرفتگی عضلانی
• افسردگی
• عملکردغیر طبیعی قلب
• میگرن
• افزایش فشار خون
• سندرم پیش از قاعدگی و همینطور سردرد گردد.

شیوع کمبود منیزیم در جهان بین 2.5 تا 15% میباشد که به نوبه خود آمار بالایی است. یک رژیم غذایی ایده‌آل و مناسب باید حاوی مقادیر کافی از منیزیم باشد، اما متاسفانه گرایش به مصرف مواد غذایی فرآوری شده، طبخ زیاد غذاها و مشکلات معمول گوارشی، مانع از جذب کافی این ماده معدنی مهم در بدن می‌شود کمبود منیزیم باعث ایجاد علائمی مانند کج خلقی، لرزش، اسپاسم عضله، تغییرات شخصیتی، بی اشتهایی و بیخوابی می شود.

ویتامین ب 6:

یک ویتامین محلول در آب است. بدن شما از 3 شکل ویتامین ب 6 استفاده می کند. پیریدوکسین (PN)، پیرویدوکسال (PL) و پیریدوکسامین (PM). بیشتر مواقع منظور از ویتامین ب 6 پیریدوکسین است. ویتامین ب 6 عملکردهای متفاوتی در بدن دارد که عبارت است از ، شکستن کربوهیدراتها برای ایجاد انرژی و تشکیل هموگلوبین و دیگر موادی که بدن به آن نیاز دارد.

کمبود ویتامین ب 6 و نشانه های آن در بدن ویتامین ها و املاح مواد آلی هستند که بدن ما برای انجام وظایفی که به عهده دارد بی شک به آنها نیازمند می باشد. بدن انسان به طور طبیعی قادر به ساخت ویتامین املاح نمی باشد و نیاز خود به ویتامین و املاح را از طریق تغذیه برطرف می سازد. در یک رژیم غذایی متعادل بدن سالم قادر است که تمامی ویتامین و املاح روزانه خود را به طور کامل بدست بیاورد و نیازی به مصرف هیچ نوع ویتامین و یا املاحی به صورت قرص و کپسول و … ندارد.

هشدار مصرف قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 فلکسان

• افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند .
• در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید .
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید .
• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند .
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید .
• هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید .
• بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید .

شرایط نگهداری قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 فلکسان

دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید .

بیشتر بخوانید:

قرص منیزیم | آشنایی با فواید و عوارض قرص منیزیم

روش های ساده برای دریافت منیزیم

مکمل منیزیم و فواید آن برای بدن

ویتامین B6