راه های مناسب برای پیشگیری از اگزما پوستی

علت؛پیشگیری و درمان اگزما پوستی

اگزما یکی از شایع ترین بیماری های پوستی میان خانم ها و حتی پسران جوان است در این بیماری, پوست نواحی خاصی از بدن به شدت خشک و نازک شده و گاهی دچار تاول های ریز و خونریزی می شود.

با این بخش از دلگرم همراه باشید راه های مناسب برای پیشگیری و درمان اگزما پوستی آشنا شوید.

درمان اگزما و “خارش پوست” به روشی ساده

درماتیت اتوپیک

• درماتیت اتوپیک شایع ترین نوع اگزما می باشد. درماتیت اتوپیک، یک بیماری مزمن پوستی، همراه با خارش و التهاب پوست می باشد.
• عواملی که باعث بوجود آمدن این بیماری پوستی می شوند، عبارتند از:اگزمای پوست صورت کودک
• عوامل محیطی از قبیل قارچ ها و گرده های گیاهان
• آلاینده های هوا
• مواد محرک مثل صابون، مواد شوینده، عطرها و نیکل در جواهرات
• آلرژی های غذایی یا سایر آلرژی ها
• دو سوم افراد قبل از یک سالگی دچار این بیماری می شوند و به اصطلاح دچار اگزمای شیرخوارگی می گردند.
• این بیماری به صورت خانوادگی می تواند منتقل شود. همچنین اگر افراد خانواده ای دارای سابقه ابتلا به آلرژی، آسم و یا تب یونجه باشند، بیماری درماتیت اتوپیک نیز در آن خانواده شایع است.

اگزمای پوست دست

درماتیت تماسی (اگزمای تماسی)

علائم درماتیت تماسی شامل: قرمزی، خارش و سوزش در مناطقی از پوست است که در تماس با مواد آلرژی زا، اسیدها، مواد پاک کننده و یا دیگر مواد قرار گرفته اند.

نمونه های دیگر از اگزمای تماسی عبارت است از: واکنش نسبت به مواد شوینده لباس ها، صابون ها، نیکل موجود در جواهرات، لوازم آرایشی، پارچه، لباس ها و عطرها.با توجه به تعداد زیاد مواد محرک در این درماتیت، تشخیص مواد محرک این اگزما بسیار مشکل می باشد.افرادی که سابقه آلرژی دارند، خطر ابتلا به اگزمای تماسی در آنها بیشتر است.

درماتیت سبورئیک (اگزمای سبورئیک)

• علائم این اگزما شامل: تکه تکه شدن پوست، زرد و چرب شدن پوست سر، صورت و دیگر قسمت‌های بدن می باشد.
• در نوزادان، شوره سر، و زرد یا قهوه ای شدن بالای سر، نمونه ای از اگزمای سبورئیک است.
• التهاب صورت در قسمت گونه ها و بینی نیز یکی از نمونه های این اگزما می باشد.
• این نوع اگزما همراه با خارش نیست.
• اگزمای سبورئیک، در خانواده موروثی است.
• استرس های روحی، پوست چرب، به ندرت شامپو زدن به سر و شرایط آب و هوایی، این نوع اگزما را بوجود می آورند.
• یکی از انواع اگزمای سبورئیک در افراد مبتلا به ایدز شایع است.
• اگزمای پوست ساق پا

درماتیت سکه ای (اگزمای سکه ای)

• این اگزما اغلب در بازوها، پشت، باسن و ساق پا دیده می شود.
• علائم این اگزما شامل: تکه های پوستی، سفت شدن پوست و خارش شدید می باشد.
• این نوع اگزما غالبا در زنان و مردان مسن یافت می شود.
• سابقه خانوادگی ابتلا به اگزمای اتوپیک، آسم و یا آلرژی باعث افزایش ابتلا به این نوع اگزما می شود.
• اگزمای پوست ساعد دست

درماتیت عصبی

• یک التهاب پوستی مزمن می باشد که توسط یک خارش موضعی شروع می شود و به شدت تحریک می گردد.
• زنان 20 تا 50 ساله، بیشتر مستعد ابتلا به درماتیت عصبی می باشند.
• این درماتیت موجب ایجاد تکه های فلس‌مانند در سر، ساق پا، مچ ها و ساعدها می شود.
• با گذشت زمان، پوست سفت و چرمی‌شکل می شود.
• اگزمای پوست ساق پا

درماتیت ساکن

• تحریک پوست در ساق پاها می باشد. این درماتیت در اثر مشکلات گردش خون و نارسایی وریدی بوجود می آید.
• این درماتیت بیشتر افراد میانسال و مسن را مبتلا می کند.
• حدود 6 تا 7 درصد افراد بالای 50 سال مستعد ابتلا به این درماتیت می باشند.
• علائم این درماتیت شامل: خارش و قرمز- قهوه ای شدن رنگ پوست در یک و یا هر دو پا می باشد.
• در اثر پیشرفت این بیماری، تاول، تراوش ضایعات پوستی و زخم در مناطق آسیب دیده مشاهده می شود.
• مشکلات مزمن گردش خون باعث افزایش ادم (تجمع مایعات بدن) در پاها می شود.
• درماتیت ساکن با نام درماتیت واریسی نیز شناخته می شود.

درماتیت Dyshidrotic (اگزمای Dyshidrotic)

• این نوع اگزما شامل تحریک پوست در کف دست و کف پا می باشد.
• علائم آن: تاول های عمیق و روشن که خارش و سوزش دارند.
• بیشتر از 20 درصد افراد با اگزمای دست، دچار این اگزما می شوند.
• این اگزما در آب و هوای گرم و در ماه های بهار و تابستان بیشتر شایع است.
• زنان و مردان به طور مساوی دچار این اگزما می شوند.

نکته برای پیشگیری از اگزما

اگزما شایع‌تر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنید. در واقع یک کودک از هر پنج کودک و همچنین یک نفر از هر ۱۰ بزرگسال به این عارضه مبتلا می‌شوند. اگرچه نمی‌توان اگزما را به‌طور کامل درمان کرد اما با چند راهکار ساده می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری و دوره بهبودش را کوتاه کرد. اگر پس از رعایت این چند نکته باز هم محل بروز اگزما روی پوست‌تان خارش دارد و قرمز باقی ماند باید هرچه سریع‌تر به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

√ هرچه دفعات شست‌وشو با آب و صابون را کمتر کنید، میزان عود و تشدید اگزما نیز کمتر می‌شود. علاوه بر این باید از مصرف صابون‌های معمولی خودداری کرده و به جای آن از پن‌های مخصوص پوست حساس استفاده کنید.

√ دمای آب هرچه داغ‌تر باشد چربی پوست را بیشتر از بین می‌برد. در مقابل، آب خیلی سرد نیز خشکی پوست را افزایش می‌دهد بنابراین آب ولرم بهترین گزینه برای پوست‌های مستعد اگزماست.

√ کرم‌های مرطوب‌کننده بدون عطر بهترین دوست شما هستند! خوشبختانه امروزه کرم‌های زیادی برای پوست‌های مستعد اگزما تولید شده‌اند که می‌توانید با مراجعه به داروخانه آنها را تهیه کنید.

√ داروهای کورتون‌دار نقش اصلی را در درمان اگزما ایفا می‌کنند. بهترین ترکیب مخلوطی از هیدروکورتیزون یک‌درصد و اوسرین است. هر زمان که دچار خارش و قرمزی شدید لایه‌ای نازک از این پماد را روی ناحیه مورد نظر بمالید.

√ اگر زمینه آلرژی و اگزما دارید باید مصرف خوراکی‌هایی مثل فلفل، ادویه، سوسیس، کالباس، شکلات، موز، توت‌فرنگی، آجیل، تخم‌مرغ، بادام‌زمینی و دیگر مواد غذایی محرک را کاهش دهید.

√ رطوبت هوا در فصول سرد سال کاهش پیدا می‌کند. پس یک دستگاه بخور سرد بخرید و هر سه ساعت یک‌بار آن را برای یک ساعت و نیم روشن بگذارید تا هوای اتاق کاملا مرطوب شود.

√ میزان مصرف داروهای موضعی کورتون‌دار بستگی به‌شدت اگزما دارد. اگر خشکی خیلی شدید باشد باید برای حدود یک هفته روزی دو تا سه بار از این داروها استفاده شود اما اگر خفیف باشد روزی یک‌بار کفایت می‌کند. اگر هم اگزما مزمن باشد دوره مصرف دارو طولانی‌تر خواهد شد. البته باید در نظر داشته باشید که زیاده‌روی در مصرف داروهای کورتون‌دار می‌تواند باعث نازک و شکننده شدن پوست و همچنین افزایش موهای زائد شود.

خواهشمنديم اگر سوال يا نکته‌اي براي مطلب علت؛پیشگیری و درمان اگزما پوستی

در ذهن شما باقي مانده است، آن‌را در قسمت نظرات با ما و ساير کاربران به اشتراک بگذاريد.

———————————————————————————-

مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی