دسته‌بندی نشده
با این ماده غذایی از حافظه خود غافل نشوید
استيل کولين براي افزايش تقويت حافظه و عضلات بسيار مفيد و در مواد غذايي همچون جگر، سويا، شير، تخم مرغ، بادام زميني بسيار وجود دارد.
برخي از مواد غذايي همانند سويا باعث تقويت حافظه و بسيار مفيد براي عضلات است.
به نقل از باشگاه خبرنگاران، سيد ضياءالدين مطهري متخصص تغذيه براي افزايش تقويت حافظه بايستي از منابع غذايي حاوي کولين استفاده شود زيرا کولين بر سلول‌هاي عصبي افراد بسيار تاثيرگذار است.
با این ماده غذایی از حافظه خود غافل نشوید
استيل کولين براي افزايش تقويت حافظه و عضلات بسيار مفيد و در مواد غذايي همچون جگر، سويا، شير، تخم مرغ، بادام زميني بسيار وجود دارد.
وي عنوان کرد: يکي از مواد غذايي که به کاهش کلسترول بد خون و از اکسيداسيون کلسترول و در تقويت حافظه بسيار مفيد بود، سويا است.
وي در خاتمه گفت: سويا سرشار از ويتامين بوده که در تقويت حافظه بسيار مفيد است.
