از دلستر صنعتی برای سلامت کلیه استفاده نکنید
آیا مصرف دلستر ضرر دارد ؟
بسیاری به اشتباه براین باورند مصرف دلستر به سلامت کلیه کمک میکند اما نمیدانند شکر موجود در دلستر کلیه را به مرور نابود میکند. با دلگرم همراه شوید .
همه آنچه باید درباره ماء الشعیر بدانید
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، عنوان کرد: مصرف بیش از یکبار در هفته دلستر موجب افزایش دفع کلسیم و ابتلای فرد به پوکی استخوان می‌شود.
دکتر احمدرضا درستی
درباره مضرات و فواید مصرف دلستر بر سلامتی، گفت: برخی افراد بر این باور هستند که مصرف دلستر برای سلامتی کلیه‌ها مفید است، این در حالی است که مصرف نوشیدنی‌های گازدار مانند دلستر و یا دوغ گازدار موجب افزایش دفع کلسیم و در نتیجه ابتلای فرد به پوکی استخوان می‌شود.
این متخصص تغذیه و رژیم غذایی، افزود: دلستر همان نوشابه شیرین با مخلوطی از شکر، گاز و مخمر آبجو است که ویتامین‌هایی موجود در آن ارزش چندانی برای سلامتی افراد ندارد.
وی با بیان اینکه مصرف یکبار در هفته دلستر برای افراد بلامانع است، عنوان کرد: بیش از این مقدار خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.
از آنجایی که بیماری پوکی استخوان بدون علائم است، به آن «بیماری خاموش» می‌گویند.
دکتر آزیتا حکمت دوست
متخصص تغذیه ، با اشاره به فواید و مضرات دلستر گفت: گاز دلستر باعث مشکلات گوارشی، التهاب و رفلاکس معده می شود، شیرینی آن چاق کننده و یکی از عاملان پوسیدگی دندان است.
وی با اشاره به اینکه طعم های دلستر مصنوعی است، افزود: توصیه می شود دلستر بدون طعم و بدون شیرینی مصرف شود.
حکمت دوست گفت: دلستر از نوشابه بهتر است با این تفاوت که دلستر دارای ویتامین ث و گروه ویتامین ب و برای دفع سنگ کلیه مفید است، در حالی که نوشابه جذب کلیه را مختل می کند،چاق کننده است، فسفر بالایی دارد، کلسیم را دفع می کند و باعث پوکی استخوان می شود، نوشابه مشکی از زرد مضر تر است.
این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: اگر نوشابه را بلافاصه بعد از غذا نوشیده نشود کلسیم بدن را دفع نمی کند.
کسانی که در برنامه غذایی خود آب و غذا به اندازه کافی مصرف می کنند تا جایی که ممکن است ماءالشعیر ننوشند.
بیشتر بخوانید :
فواید بی نظیر مصرف ماهی با استخوان
آیا با حبوبات رنگی و خواص بی نظیر آن آشنا هستید؟
گردآوری شده مجله ی دلگرم
مریم امینی
