رژیم غذایی
-
دسامبر- 2023 -27 دسامبردستهبندی نشده
هر آنچه باید درباره رژیم ماهی بدانید
رژیم پسکاترین یا رژیم ماهی چیست؟ ماهی از جمله غذاهای سالم و کمضرر است که سرشار است از مواد مغذی…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبردستهبندی نشده
با ۷ غذای چربی سوز آشنا شوید
خوراکی همیشه چاق کننده و دردسرساز نیستند. در انها رازهایی نهفته است که با کشف آنها، بدنی سالم و اندامی…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبردستهبندی نشده
قندهای رژیمی
شیـرینکننـدههای مصنوعی جایگزینهای صنعتی برای شکر میباشند. زیادهروی در مصرف شکر معمولی و افزایش وزن ناشی از آن، عاملی شد…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبردستهبندی نشده
رژیم غذایی ضد کلسترول
سلامت – تغذیه سالم – رژیم غذایی ضد کلسترول رژیمدرمانى معمولاً در مورد کسانى مؤثر واقع مىشود که بدترین ترکیب…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
معرفی یک رژیم غذایی برای رفع خستگی
رژیم غذایی برای رفع خستگی اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که هنگام نیمروز احساس خستگی می…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
گیاهان ضد نفخ
سوءهاضمه، مشکلهایی در هضم و جذب غذاهاست و به اشکال مختلف مانند نفخ، دلدرد، اسپاسم، یبوست، اسهال، دیر و مشکل…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
رژیم غذایی که برای پوست شما مناسب است
رژیم غذایی برای پوست همانطور كه بارها ذكر شده، رژیم مناسب برای حفظ سلامت پوست تقریباً همان رژیمی است كه…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
رژیم غذایی مناسب چیست؟
چطور باید پی ببریم که یک رژیم غذایی مناسب است و به کاهش وزن پایدار و بدون عوارض منجر خواهد…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
رژيم غذايي مختص افرادي با فشار خون بالا
رژيم غذايي مختص افرادي با فشار خون بالا رژيم غذايي و نوع تغذيه ، هم در پيشگيري از ايجاد فشار…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
ويژگي يک رژيم غذايي خوب و عالي
ويژگي يک رژيم غذايي خوب و عالي اکثراً در طول ساعت کاري از نظر تغذيه بيدقتي ميکنند در صورتي که…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
چگونه در مقابل رژیم غذایی تسلیم نشویم؟
رژیم غذایی یک توصیه جالب در سایت WebMD دیدم که بد ندانستم برای شما هم توضیح دهم. یکی از توصیههایی…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
مصرف شیر سرد و کاهش وزن
مصرف شیر سرد و کاهش وزن، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
این همه رژیم!بهترین رژیم غذایی کدام است؟
بهترین رژیم غذایی را بشناسید تغذیه سالم به معنای مصرف مقدار مناسب از تمام گروه های غذایی برای داشتن یک…
بیشتر بخوانید » -
20 دسامبردستهبندی نشده
رژیم غذایی مناسب برای آب کردن چربی ران
از بین بردن چربی های ران تنها با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش ممکن است. با این کار چربی…
بیشتر بخوانید » -
19 دسامبردستهبندی نشده
قبل از شروع رژیم،کارهایی که باید قبل از رژیم گرفتن انجام دهید!
بسیار خب، بالاخره تصمیم خودتان را گرفتهاید که یک رژیم غذایی را شروع کنید. اما باید بدانید که عوامل زیادی…
بیشتر بخوانید » -
16 دسامبردستهبندی نشده
رژیم لاغری چینی چه مزایا و معایبی دارد؟
رژیم چینی چیست؛ راهی عالی برای سلامت و کاهش وزن رژیم چینی یکی از سبکهای معروف رژیم غذایی سنتی در…
بیشتر بخوانید » -
16 دسامبردستهبندی نشده
علت کم نشدن وزن با رژیم غذایی
دلایل کم نشدن وزن با رژیم غذایی و ورزش چرا هر کاری می کنم وزنم کم نمیشود؟با این بخش از…
بیشتر بخوانید » -
16 دسامبردستهبندی نشده
16 غذای چربی سوز بر اساس رژیم غذایی کتوژنیک
یک رژیم غذایی کتوژنیک در کاهش وزن، کنترل قند خون و سایر اهداف مربوط به سلامتی موثر است. در یک…
بیشتر بخوانید » -
16 دسامبردستهبندی نشده
10 ترفند ساده برای حذف قند ها از رژیم غذایی!
قند و مواد شیرین کننده پنهان موجود در مواد غذایی و تهدید سلامت انسان قند و مضرات آن و رژیم…
بیشتر بخوانید » -
15 دسامبردستهبندی نشده
نقش تغذیه در درمان آسم کودکان
شواهد و مطالعات جدید نشان می دهند که رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، پروبیوتیک ها و روغن ماهی…
بیشتر بخوانید »