درمان استرس
-
دسامبر- 2023 -20 دسامبردستهبندی نشده
استرس چیست؟ علل ایجاد استرس کدامند؟راه های درمان استرس کدامند؟
استرس:(Stress) مواد خوراکی شامل ویتامین C مانند پرتقال و گریپ فروت ممکن است در کاهش هورمون های استرس به شما…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
۱۰ درمان قطعی و خانگی برای کاهش استرس
درمان های خانگی برای رفع استرس 1. آب کافی بنوشید نوشیدن آب کافی و هیدراته کردن بدن به اوج عملکرد…
بیشتر بخوانید »