عدس

درباره عدس و خواص آن بیشتر بدانید

درباره عدس و خواص آن بیشتر بدانید كليات گياه شناسي عدس يكي از حبوبات است كه از قديم الايام در…

بیشتر بخوانید »

خواص شگفت انگیز جوانه عدس

خواص جوانه عدس؛ از افزایش یادگیری تا کمک به درمان ناباروری جوانه عدس انرژی را زیاد می کند این جوانه…

بیشتر بخوانید »

چگونه در باغچه خانه عدس بکاریم؟

آموزش کاشت عدس عدس از نظر داشتن پروتئین بسیار غنی و سرشار است. داشتن این مواد پروتئینی موجب توجه به…

بیشتر بخوانید »

9 خاصیت استثنایی عدس برای سلامتی

عدس ها دانه هایی هستند که متعلق به خانواده علوفه می باشند. عمدتا از دو قسمت تحت پوشش و پوسته…

بیشتر بخوانید »

خورش عدس : دستور پخت خورش عدس با گوشت

مرجو خورش ( خورش عدس طالقان ) با طرز تهیه خورش عدس خوشمزه با دلگرم همراه ما باشید. طرز پخت…

بیشتر بخوانید »

آموزش طبخ ۳ مدل غذا با دال عدس

طرز تهیه چند نوع غذای ساده با دال عدس غذا با دال عدس دارای تنوع و ارزش غذایی بالایی است،…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه پوره عدس غذایی ساده ولی بسیار مقوی

طرز تهیه پوره عدس با ۲ طعم دلچسب پوره عدس یکی دیگر از غذاها و میان وعده های خوش طعم…

بیشتر بخوانید »

روش اصلی برای تهیه یخنی عدس کلم

اگر می خواهید یک غذای ایرانی اصیل تهیه کنید، در این بخش طرز تهیه یخنی عدس کلم شیرازی را آموزش…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه رول عدس + روش تهیه خمیر رول عدس

طرز تهیه رول عدس + نکات کلیدی یه غذای گیاهی بدون گوشت دیگه از منطقه مدیترانه که به عنوان فینگرفود…

بیشتر بخوانید »

مزیت بی نظیر عدس پلو با کشمش

خواص ریختن کشمش در عدس پلو چیست؟ عدس یکی از حبوبات مغذی و پرخاصیت است که منبع خوبی از پروتئین،…

بیشتر بخوانید »

آموزش سبز کردن سبزه به شکل عروسک

آموزش سبز کردن سبزه به شکل عروسک بهار نزدیک است و بساط هفت سین پهن می شود اما بدون سبزه…

بیشتر بخوانید »

فواید عدس برای مقوی کردن غذای کودک کم وزن

فواید مصرف عدس در نوزادان در ابتدا به یاد داشته باشید که عدس، یک ماده غذایی غنی از مواد مغذی…

بیشتر بخوانید »