رژیم غذایی
-
دسامبر- 2023 -14 دسامبردستهبندی نشده
با رژیم موز هفت روزه لاغر شوید!
برای لاغری سریع مثل ژاپنی ها رژیم موز بگیرید رژیم لاغری 7 روزه ای که 8 کیلو وزن تان را…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
۹ نکته برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندام
نکات رژیم غذایی سالم برای حفظ تناسب اندام کمتر کسی است که از داشتن یک رژیم غذایی سالم لذت نبرد…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
رژیم غذایی آلکالاین یا قلیایی : مناسبترین رژیم جهت کاهش وزن سریع
فواید رژیم غذایی قلیایی رژیم قلیایی (آلکالاین) تنها رژیمی است که میتواند به طول عمر شما کمک کند! رژیم آلکالاین…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
رژیم کتوژنیک چیست؟ فواید رژیم کتوژنیک بر سلامتی و کاهش وزن بدن
رژیم کتوژنیک چیست و چه فوایدی دارد ؟ این رژیم مشهور چطور شما را سریع لاغر می کند؟ رژیم کتو…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
کاهش وزن سریع و عالی با رژیم غذایی پارینه سنگی
همه چیز درباره رژیم غذایی پارینه سنگی رژیم لاغری پارینه سنگی که با نام رژیم لاغری غارنشین و یا عصرحجر…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبردستهبندی نشده
لاغری سریع با رژیم غذایی دکتر ویلیام هی
رژیم غذایی دکتر هی (Hay) دکتر هی معتقد است غذاهای پروتئینی و نشاسته ای برای گوارش به شرایط متفاوتی در…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
رژیم رنگینکمانی | رژیم غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن
از رژیم رنگارنگ چه میدانید؟ یک متخصص تغذیه در مرکز مراقبتهای پزشکی “لانگونِ” دانشگاه نیویورک در این رابطه میگوید: اگرچه…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
آشنایی با رژیم لاغری زون و روش های معجزه آسای آن
رژیم لاغری زون (Zone) چیست ؟ در رژیم لاغری زون، مصرف فقط 40 درصد کربوهیدرات، 30 درصد پروتئین و 30…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
نحوه گرفتن رژیم Sirtfood رژیم لاغری ادل (Adele)
رژیم غذایی Sirtfood چیست ؟ رژیم غذایی Sirtfood رژیمی است که در آن مصرف خوراکی های حاوی سیرتوئین به شدت…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
چطوری کمتر غذا بخوریم و گرسنه نشیم؟
چند راهکار طلایی برای کنترل پرخوری میزان غذا خوردن در کاهش وزن و همچنین سلامت عمومی بدن اهمیت زیادی دارد،…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
پاکسازی بدن با رژیم غذایی سم زدا یا دتوکس در 5 روز
رژیم غذایی سم زدایی چیست؟ هدف از رژیم سم زدایی از بین بردن مواد سمی شیمیایی در محیط یا رژیم…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
یک رژیم بدون گلوتن شامل چه خوراکیهایی میشود؟
غذاهایی که می توانید در رژیم بدون گلوتن بخورید به گزارش دلگرم : پژوهشها نشان دادهاند که حذف گلوتن از…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
رژیم سوپ : با این رژیم نه گرسنگی را تحمل کنید نه اضافه وزن
رژیم لاغری با سوپ چربی سوز به گزارش دلگرم : این روزها بسیاری از کسانی که هنوز با وزن دلخواهشان…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
رژیم برات (BRAT) توسط دکتر تغذیه برای درمان مشکلات گوارشی
رژیم غذایی برات برای درمان مشکلات گوارشی رژیم غذایی برات ، به گزارش دلگرم : کلمه «برات (BRAT)» مخفف ۴…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
رژیم آنابولیک چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
رژیم آنابولیک چیست؟ عملکرد رژیم آنابولیک: بزرگترین سوال کسانی که میخواهند وزن کم کنند این است که چه رژیمی برای…
بیشتر بخوانید » -
13 دسامبردستهبندی نشده
لاغری سریع با رژیم سوئدی
رژیم غذایی سوئدی 13 روزه برای کاهش وزن 10کیلویی رژیم لاغری سوئدی : وقتی صحبت از رژیم و لاغری میشود،…
بیشتر بخوانید » -
12 دسامبردستهبندی نشده
با این رژیم غذایی چربی های شکم و وزن اضافیتان را از دست می دهید
رژیم دوبرو Dubrow چیست و آیا می تواند به ما در کاهش وزن کمک کند؟ تمرکز رژیم دوبرو کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
12 دسامبردستهبندی نشده
رژیم فودمپ پرطرفدارترین رژیم در دوران مشکلات گوارشی و معده درد
رژیمی که کربوهیدرات های قابل تخمیر شدنش کم باشد ( با نام فودمپ شناخته می شود ) برای افراد مبتلا…
بیشتر بخوانید » -
11 دسامبردستهبندی نشده
رژیم نوم چیست و چطور به کاهش وزن کمک میکند؟
اکثر رژیمها برای کمک به کاهش وزن برخی چیزها را (مانند کربوهیدراتها، کالریها، قند یا چربی) حذف میکنند اما نوم…
بیشتر بخوانید » -
11 دسامبردستهبندی نشده
رژیم تایپینگ متابولیک چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
رژیم متابولیک چیست؟ رژیم متابولیک یک سبک یا الگوی غذا خوردن است که هدف آن افزایش متابولیسم یا سرعت متابولیسم…
بیشتر بخوانید »