دوش آب سرد
-
دسامبر- 2023 -15 دسامبردستهبندی نشده
آیا دوش گرفتن با آب سرد ضرری هم دارد ؟
مضرات دوش آب سرد : تفاوت‌های فردی ورزشکاران برای استفاده از دوش سرد و یا گرم، تعیین کننده است اما…
بیشتر بخوانید » -
15 دسامبردستهبندی نشده
دوش گرفتن آب سرد و 12 مزیت تاثیرگذار آن
فواید دوش آب سرد : فواید دوش گرفتن با آب سرد این شیوه اگر به شکل متعادل و منظم مورد…
بیشتر بخوانید »
