بدنسازی
-
دسامبر- 2023 -14 دسامبردستهبندی نشده
برنامه بدنسازی بانوان با گروه متخصص فیتنس
برنامه بدنسازی مورد نیاز هر کسی می تواند باشد. امروزه افرادی که به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت می…
بیشتر بخوانید » -
12 دسامبردستهبندی نشده
آمپول سینتول | نحوه مصرف – عوارض جانبی و موارد احتیاطی!
سینتول چیست؟ یک بدنساز گذشته اهل آلمان به نام کریس کلارک سینتول اصلی را اختراع کرد. تصمیم کلارک این بود…
بیشتر بخوانید » -
آوریل- 2020 -14 آوریل
چند جایگزین مناسب برای حرکات جلو بازو و پشت بازو
اگر برای جلوبازو و پشت بازو انتخاب اول تان جلوبازو هالتر و پشت بازو سیمکش طنابی است، دیگر زمان آن…
بیشتر بخوانید »
