دسته: ورزش عمومی

0

آیا ورزش میتواند باعث سقط جنین شود؟

مجموعه: ورزش عمومی ورزش در دوران بارداری   مضرات و فواید ورزش در دوران بارداری و همچنین انتخاب ورزش مناسب دغدغه بسیاری از مادران باردار است. در دوران بارداری نتایج شگفت انگیزی دارد. به...

اهمیت تغذیه در ورزش فوتبال 0

اهمیت تغذیه در ورزش فوتبال

مجموعه: ورزش عمومی تغذیه‌ی مناسب در فوتبال   برای موفقیت در هر ورزشی باید برنامه‌های غذایی به صورت انفرادی تنظیم گردد و ورزشکاران در رشته فوتبال نیز باید سعی کنند تا ذخایر انرژی مناسبی...

0

قبل از رفتن به باشگاه، با مفاهیم بدنسازی آشنا شوید!

مجموعه: ورزش عمومی آشنایی با اصطلاحات بدنسازی   اگر از علاقه‌مندان به ورزش بدنسازی هستید و به‌تازگی در باشگاه ثبت نام کرده‌اید،‌ باید سعی کنید با زبان باشگاه‌های بدنسازی را یاد بگیرید! به همین...

چمن مصنوعی فوتبال در ایران 0

چمن مصنوعی فوتبال در ایران

مجموعه: ورزش عمومی انواع چمن مصنوعی  یکی از اتفاقات تاثیرگذار در رشد انواع چمن مصنوعی مخصوصا چمن مصنوعی فوتبال تایید شدن این محصول و به رسمیت شناخته شدن آن از سوی فیفا بود. همینطور...

0

چه ورزشی مناسب چه سنی است؟

مجموعه: ورزش عمومی از ورزش می توان در دوران‌های مختلف زندگی استفاده نمود،از کودکی تا دوره سالمندی‎   از ورزش و فعالیت‌های بدنی می توان در دوران‌های مختلف زندگی استفاده نمود،از کودکی تا دوره...

0

راهنمای خرید زیرانداز ورزشی (مت)

مجموعه: ورزش عمومی انواع زیراندازهای ورزشی (مت)   امروزه بکارگیری زیرانداز ورزشی در تمرینات ورزش‌های مختلف، امری ضروری و مهم محسوب می‌شود. برای یک زیرانداز مناسب ویژگی‌هایی بسیار مهم تعریف شده و با توجه...

0

اینگونه باشگاه خانگی خود را داشته باشید

مجموعه: ورزش عمومی راهکارهایی ساده برای داشتن یک باشگاه ورزشی در خانه   دلایل ساختن و استفاده از باشگاه خانگی کاملا مشخص است. راحتی، شلوغ نبودن، آزادی عمل تماما منطقی و عام هستند. اگر...

0

فواید و اهمیت ورزش

مجموعه: ورزش عمومی ورزش بر روی جسم و روحیه فرد بسیار تاثیر گذار است   ورزش بر روی جسم و روحیه فرد بسیار تاثیر گذار است پس ورزش را همیشه در برنامه خود قرار...