دسته‌بندی نشده
ویپلش چیست؟ بهترین راه درمان درد ناشی از حرکت گردن
ویپلش یا درد ناشی از حرکت گردن
- این وضعیت که به دلیل تغییر شتاب حرکت سر و گردن حین تصادف رخ می دهد سبب ایجاد فلکشن_اکستنشن در ستون فقرات در ناحیه گردن می شود.
- این عارضه به دلیل کشیدگی و یا آسیب رباط های اطراف ستون مهره گردنی ایجاد می شود.
- این آسیب به دلیل کاهش شتاب ناگهانی در ماشین ایجاد شده و با وارد شدن نیروی شدید به گردن فرد همراه است.
- حرکت شدید گردن سبب جابجا شدن مهره های گردن نسبت به هم و بروز عوارضی برای فرد می شود.
- هرچه زمان برخورد حین کوتاه تر باشد ، سرعت و شتاب ضربه ای که به گردن وارد می شود نیز افزایش می یابد.
- در صورتی که نیرو بحدی زیاد باشد که لیگامان ها و عضلات نتوانند در مقابل جابجایی بیشتر مهره ها مقاومت کنند، در این لیگامان ها و عضلات پارگی رخ می دهد.
- پارگی ممکن است بسیار جزئی و میکروسکوپی باشد و یا ممکن است بطور کامل رخ دهد.
- در پارگی کامل مهره ها نسبت به هم جابجا شده و در پارگی میکروسکوپی خونریزی و التهاب سبب ایجاد درد و خشکی در حرکات گردن ایجاد می شود.
- بسته به این که ضربه ی وارد شده به گردن به کدام قسمت وارد شده آسیب نیز متفاوت خواهد بود.
- بیش از ۸۰ درصد موارد آسیب ویپلش در اثر ضرباتی است که از سمت عقب به گردن وارد می شوند.
- در برخوردهایی که از جلو وارد می شود سرو گردن ابتدا به هایپرفلکشن رفته تا چانه به سینه برخورد کند و در نتیجه آن اکستنشن سر رخ می دهد.
- در برخوردهایی که از پشت وارد می شود ماشین به سمت جلو شتاب گرفته و سبب برخورد صندلی به تنه فرد می شود.
- نیروی وارده در این وضعیت موجب حرکت تنه به سمت جلو و خم شدن سر به عقب می شود.
- در برخوردهایی که از طرفین وارد می شودحرکت طرفی گردن تا برخورد گوش به شانه ادامه یافته و پس از آن حرکت متوقف می شود.
علائم آسیب ویپلش
- درد شدید گردن
- محدودیت حرکتی گردن
- انتشار درد به شانه ها و بازوها
- پارگی عضلات پشتی گردن
- قرمزی و تورم عضلات گردن
- اسپاسم عضلات گردن
- پارگی کپسول مفاصل فاست
- اسپرین رباط های گردن
- جداشدن مفاصل فاست آسیب دیسک بین مهره ای در ناحیه گردن
- جدا شدن قسمت های انتهایی مهره از دیسک بین مهره ای
- خونریزی زیر پوستی در اطراف ریشه های عصب طناب نخاعی
- پارگی رباط های گردن
- هماتوم پشت حلق
- خونریزی عضلات حنجره
- آسیب شبکه سمپاتیک گردنی
- افزایش تحریک پذیری
- عوارض آسیب ویپلش
- اختلالات مفصل TMJ
- ضایعات تروماتیک مغزی
- پارگی رباط های حمایتی مفاصل ستون فقرات گردنی
- شکستگی و کشیدگی شدید ریشه های عصبی
- آسیب نخاعی
- سردرد
- سرگیجه
- وزوز گوش
- تاری دید
مهمترین نشانه آسیب ویپلش
- احساس درد و سفتی عضلات گردن که می تواند چند ساعت بعد از تصادف آغاز شود. درد و خشکی روز بعد شدت پیدا می کند در نیمی از افراد آغاز درد یک روز پس از تصادف است.
- چرخش و خم شدن گردن می تواند دردناک باشد
- احساس درد در شانه و بازو
- درد و خشکی درتمامی نواحی ستون فقرات
- سردرد
- احساس سرگیجه، مشکلات بینایی، درد فک، درد هنگام بلع و احساس نامعمول در پوست صورت می تواند مدت کوتاهی پدید آید اما این نشانه ها غالبا به سرعت از بین می روند
- احساس کسلی و تحریک پذیری و ناتوانی در تمرکز تا چند روز
- حرکت سر به جلو و عقب باعث آسیب ویپلش می گردد.
درمان رگ به رگ شدن گردن پس از تصادف چیست
- در یکی الی دو روز نخست که شدت درد فراوان است گردن را حتی المقدور کمتر حرکت دهید. استفاده از یک گردنبند طبی بسیار موثر خواهد بود. پس از چند روز باید کم کم حرکات گردن را آغاز کنید و به مرور و آرام آرام گردن خود را حرکت دهید حرکت گردن در مراحل اول می تواند مقداری دردناک باشد ولی به مرور میزان درد کاهش پیدا می کند. بیحرکتی گردن برای مدت طولانی و حرکت ندادن آن باعث خشک شدن گردن خواهد شد.
- استفاده از داروهای ضد التهاب مثل ایبوپروفن، دیکلوفناک و ناپروکسن و یا فرآورده های دارویی ضد درد مثل استامینوفن و شل کننده عضلانی بسیار موثر و مفید خواهد بود.
- دقت به حفظ وضعیت مناسب سر و گردن در زمان کار و نوشتن و خواندن و کار با کامپیوتر، بکاربردن یک بالشت طبی در هنگام خوابیدن و فیزیوتراپی کمک زیادی به کاهش درد کمک کند.
پیشگیری از کشیدگی گردن در زمان تصادف اتومبیل
- بکاربردن پشت سری هایی که در صندلی اتومبیل قرار دارند میتوانند تا مدت زیادی مانع ایجاد این آسیب شوند.
- این پشت سری ها را باید به خوبی تنظیم کنید تا پشت سر سرنشین قرار بگیرند و در صورت برخورد اتومبیل دیگر از پشت، مانع از حرکت ناگهانی سر سرنشین به عقب شوند.
- اگر در زمان رانندگی حس کردید ماشین پشتی در حال برخورد با خودروی شما ست سر خود را به پشت سری تکیه دهید و کمر خود را به صندلی نزدیک کنید تا مانع ایجاد آسیب ویپلش شوید.
- گردن درد شامل خشکی و درد عمومی در نواحی مختلف گردن است که گردن، شانه‌ها، بازوها، دست‌ها یا سر را درگیر می کند. احتمال دارد عضلات نیز دردناک و حساس گردند. بیماران، اغلب وجود سردردهای ضعیف تا شدید را نیز بیان می‌کنند که نیاز به درمان گردن درد را دو برابر می کند. گردن درد دارای انواع مختلف دارد:
- گردن درد محوری
گردن درد محوری نوعی عارضه عضلانی- اسکلتی است و فقط با درد گردن یا بافت نرم آن همراه است. آسیب ویپلش (نوعی رگ به رگ شدن و کشیدگی گردن) یا کشیدگی عضله گردن نوعی از این حالت می باشد
- سندرم پس از ضربه
فیبرومیالژیا (یکی از شایع ترین عوارض سندرم ویپلش است که در اثر درد مزمن و طولانی مدت ناشی از وارد شدن ضربه شدید رخ می دهد).
درمان آسیب ویپلش
- استراحت دادن به گردن اولین کاری است که در درمان این بیماری توصیه می شود.
- فیزیوتراپی گردن
- استفاده از تکنیک های درمانی همچون موبیلیزاسیون مفصلی توسط پزشک متخصص درد می تواند به درمان سندرم ویپلش کمک کند.
- انجام تمرینات ورزشی مخصوص گردن در محدوده بدون درد که توسط متخصص به بیمار آموزش داده می شود نقش مهمی در کاهش عوارض ایجاد شده و تسکین علائم دارد.
- تمرینات کششی و تقویتی گردن مهم ترین نقش را در بهبود حرکات گردن دارند.
- استفاده از کمپرس گرم و سرد به تناوب در محل درد به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می کند.
همچنین بخوانید:
علت و درمان سریع گردن درد در منزل
علت گردن درد همراه با سرکیجه چیست؟
علت گردن درد و درمان این عارضه
