موارد مصرف و عوارض شربت کلسی کر
آشنایی با مزایای شربت کلسی کر
شربت کلسی کر ( Calci care) تقویت استخوان بوده و مناسب برای کودکان، بزرگسالان و دوران بارداری می باشد. شربت کلسی کر ویتان حاوی کلسیم، مهمترین ماده معدنی جهت ساخته شدن اسکلت و استخوان های می باشد. همچنین برای داشتن دندان های سالم و عملکرد سلول ها و عضلات بدن مورد نیاز است. خصوصا در خانم های نوجوان در مرحله رشد، افراد مسن، خانم های باردار یا در دوران شیردهی میزان نیاز بدن به کلسیم افزایش می یابد.
شربت کلسی کر سیستم عصبی بدن را تنظیم می نماید و ماتریکس لازم برای شکل گیری استخوان ها را تشکیل می دهد .مصرف این شربت موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان ها می شود و در دوران بارداری در حفظ سلامت مادر و جنین بسیار موثر است.
موارد مصرف شربت کلسی کر
- پیشگیری و درمان پوکی استخوان
- جذب کلسیم
- بهبود رشد و تکامل کودکان و نوزادان
ویژگیهای شربت کلسی کر
- دستيابی به حداکثر رشد در کودکان و پيشگيری از پوکی استخوان در بزرگسالان
- مناسب تامین کلسیم در دوران بارداری و شیردهی
- با فرمولاسیونی ویژه جهت بالاترین میزان جذب
- تقویت استحکام استخوان ها و دندان ها و جلوگیری از پوکی استخوان
- حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
- کمک به کاهش فشار خون ناشی از حاملگی در خانم های باردار
- موثر در انقباض عضلات و تحرک، تنظیم سیستم عصبی بدن
- تشکیل ماتریکس لازم جهت شکل گیری استخوان ها
- حاوی طعم طبیعی و مطلوب پرتقال
- بدون رنگ دهنده های مصنوعی
- مناسب کودکان بالای ۱ سال
نحوه استفاده از شربت کلسی کر
- کودکان 1تا 4 سال :روزی 2 بار هر بار 5/2 میلی لیتر
- کودکان 5 تا 12 سال: روزی 2 بار هر بار 5 میلی لیتر
- بزرگسالان: روزی 2 بار هر بار 10 میلی لیتر
- قبل از مصرف به خوبی تکان دهید.
شرح مزایای مصرف شربت کلسی کر
به طور کلی 99% از کلسیم موجود در بدن ما در ساختار استخوانها و 1% باقی مانده در خون وجود دارند. مصرف به اندازه کلسیم در حین دوران رشد برای کودکان و نوجوانان, و دوران بارداری و شیردهی ضروری است ، شربت کلسی کر فرمولی متعادل و یک منبع غنی از کلسیم ،منیزیم ،روی و ویتامینD3 می باشد که به حفظ استخوان ها و دندان های قوی و سالم و همچنین سلامت قلب ، ماهیچه ها و اعصاب کمک می کند.
کلسیم
مهمترین ماده معدنی موجود در استخوان است و نقش مهمی در عملکرد صحیح ماهیچه ها، اعصاب و سلامت قلب دارد، در بازسازی بافت ها و کنترل فشار خون موثر است.
کلسیم در بسیاری از منابع غذایی طبیعی وجود دارد، اما از آنجایی که اغلب افراد از طریق تغذیه روزانه نمی توانند کلسیم مورد نیاز خود را دریافت کنند، بدن آنها از کلسیم موجود در استخوانها استفاده می کند. بنابراین دریافت کلسیم کافی از طریق مکمل ها نقش حیاتی در حفظ استحکام استخوان ها پیدا می کند.
منیزیم
نسبت منیزیم به کلسیم در بدن بسیار حیاتی است و مصرف کلسیم حتماً باید در تعادل با منیزیمِ مصرفی باشد و کمبود منیزیم باعث کاهش جذب کلسیم می شود. نقش اساسی در سلامت سیستم عصبی و ماهیچه های قلب دارد .
روی
در ساختن استخوان نقش بسزایی دارد، باعث حفظ رشد و کلسیم دار شدن استخوان می شود.
ویتامین D3
جهت بهبود سلامت استخوان ها و دندان ها باعث جذب بیشتر کلسیم از روده کوچک می شود.ویتامین D3، یک ویتامین محلول در چربی می باشد. این ویتامین در جذب کلسیم ضروری بوده و به حفظ تعادل میان کلسیم و فسفر بدن کمک می کند. یکی از اصلی ترین عوامل موثر در تامین ویتامین D3 بدن، قرار گرفتن در معرض تابش نور مستقیم خورشید است.
ویتامین D3 در تقویت استحکام استخوان ها و دندان ها و پیش گیری از برخی بیماری های استخوانی از جمله نرمی استخوان، راشی تیسم و پوکی استخوان به خصوص در سالمندان موثر است.
توصیه و هشدار شربت کلسی کر
- جذب خوراکی کلسیم باغذاهای فیبر دار، غذاهای حاوی اگزالیک اسید (اسفناج) و غذاهای حاوی سبوس و فسفر (شیر و لبنیات) کم می شود.
- همچنین جذب خوراکی کلسیم همراه با آهن و آنتی بیوتیک ها (تتراساکلین ها و سیپروفلوکساسین) دچار اشکال می شود.
- بهترین زمان مصرف مکمل های کلسیم 1 ساعت بعد از غذا همراه با یک لیوان پر آب می باشد.
- در زمان حاملگی و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
- بیش از میزان توصیه شده شربت کلسی کر را مصرف نکنید.
شرایط نگهداری شربت کلسی کر
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان قرار دهید.
بیشتر بخوانید:
شربت فروگلوبین چیست و چه مزایایی دارد؟
مزایای مصرف شربت کلسی رام (calciram)
آشنایی با موارد مصرف شربت گایافنزین
گردآوری توسط بخش سلامت
مجله دلگرم
