فواید و میزان مصرف قرص فیفول برای رفع کم خونی

میزان مصرف فیفول

فیفول (Fefol) متعلق به گروهی از دارو هاست که به مکمل ها و مواد معدنی موسوم هستند. فیفول موجب جایگزین شدن آهن در بدن می شود.

آهن یک ماده معدنی است که بدن برای تولید گلبول های قرمز به آن نیاز دارد. درصورت کمبود آهن، بدن قادر نخواهد بود تا تعداد کافی از گلبول های قرمز را تولید کند.

این وضعیت باعث به وجود آمدن کم خونی فقر آهن می شود. کمبود آهن یا همان کم خونی از مشکلات بسیار شایع مخصوصا در میان خانم‌هاست که عملکرد کلی بدن را تحت تاثیر قرار داده و باعث خستگی و دیگر مشکلات برای فرد می‌گردد.

آهن نقش اساسی در بدن شما بازی می کند. مهمترین وظیفه آهن در بدن انتقال اکسیژن است. آهن جزء اساسی “هموگلوبین” است که در گلبولهای قرمز خون قرار دارد و اکسیژن را به بافتهای مختلف بدن می رساند.

بنابراین اگر بدن شما آهن کافی نداشته باشد نمی تواند هموگلوبین کافی بسازد و در نتیجه کارآیی و تعداد گلبولهای قرمز خون افت می کند و بدن دچار خستگی زودرس و افت عملکرد می شود.

فواید قرص فیفول

کپسول آهن فیفول برای تأمین نیاز روزانه بدن به اسید فولیک و آهن توصیه می شود. هم آقایان و هم بانوان می توانند از کپسول ففول استفاده نمایند ولی استفاده برای بانوان در دوران قاعدگی و همچنین بارداری ( از هفته سیزدهم به بعد) توصیه می شود. کپسول ففول (فیفول) محتوی آهن و اسید فولیک است که در طبقه بندی دارویی می توان آنرا ویتامین همراه با مینرال دسته بندی کرد.

فیفول برای پیشگیری و یا درمان کم خونی فقرآهن و یا کمبود فولیک اسید در دوران بارداری مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر آن آهن در حفظ سلامت پوست مو ناخن و سایر بافت‌های بدن نیز نقش اساسی دارد. اما اینکه بدن شما به چه میزان آهن به طور روزانه نیازمند است به سن، جنس و وضع سلامتی شما بستگی دارد.

خانم‌ها در سنین ۱۵ تا ۵۰ سالگی به دلیل خونریزی‌های ماهانه، مستعد کم شدن آهن بدن هستند .

اگر فرض کنیم یک خانم به طور متوسط ۸۰ سی‌سی خون را در یک سیکل ماهانه از دست بدهد، این میزان خون معادل حدود ۵۰ میلی‌گرم آهن است که باعث می‌شود نیاز او دو برابر فردی شود که خونریزی ماهانه ندارد.

به این ترتیب این دسته از خانم‌ها نیازمند مصرف غذاهای حاوی آهن بیشتری هستند. این غذاها شامل جگر سیاه، قلوه و نیز گوشت‌های قرمز می‌شود. البته سبزیجاتی مثل جعفری، عدس و اسفناج نیز حاوی آهن است که چندان قابل توجه نیست.

کمبود آهن در دوران بارداری می تواند منجر به زایمان زودرس شود. مکمل‌های آهن می‌تواند برای افرادی که از طریق رژیم غذایی قادر به دریافت آهن نیستند مناسب باشد.

مواد تشکیل دهنده فیفول

• مواد تشکیل دهنده فعال: سولفات آهن (150 میلی گرم) و فولیک اسید (500 میکروگرم)
• مواد تشکیل دهنده غیرفعال: ساکارز، نشاسته ذرت، کائولن سنگین، ژلاتین، تیتانیوم دی اکسید، اکسید آهن قرمز، گلیسرول مونو استئارات، موم سفید، کلسیم سولفات دی هیدرات، کینولین زرد و…

میزان نیاز بدن افراد مختلف به قرص آهن

معمولا مقدار مجاز مصرف آهن در روز به سن و جنسیت فرد بستگی دارد.

موارد منع مصرف فیفول

درصورت داشتن هریک از موارد زیر نباید از فیفول استفاده کنید:

داشتن حساسیت نسبت به مواد فعال، نمک های آهن یا هریک از مواد سازنده فیفول
دریافت خون بصورت مکرر
دریافت آهن به صورت داخل وریدی
اختلال جذب و ذخیره بیش از حد آهن مانند هموکروماتوز

شیوه نگهداری فیفول

دارو را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. اووردوز با فیفول می تواند مرگبار باشد.
قرص فیفول یا fefol باید در محیط خشک و خنک و دور از تابش مستقیم آفتاب نگه داری شود.
دمای مناسب برای نگه داری قرص فیفول زیر ۲۵ درجه است.
بعد از مصرف قرص فیفول درب قوطی را کاملا ببندید تا از نفوذ هوا جلوگیری شود.
از مصرف داروی تاریخ گذشته خودداری کنید.
درصورت متوجه شدن هرگونه تغییرات در شکل کپسول مانند شکستگی، از مصرف آن خودداری کنید.
برای شیوه صحیح دور ریختن دارو های بلا استفاده با دکتر داروساز مشورت کنید.
دفع دارو ها از طریق زباله های خانگی یا مجاری فاضلاب می تواند باعث آلودگی محیط زیست شود.