روش های طبیعی سم زدایی الکل از بدن

درمان خانگی سم زدایی الکل از بدن

بسته به شدت مصرف الکل قبل از سم زدایی، پزشک معمولا دیازپام (والیم)، کلردیاازپوکساید (Librium) یا لورازپام (Ativan) را برای کاهش علائم سندرم ترک الکل تجویز می کند.
در موارد جدی تر، پزشک بیمار را به یک مرکز پتاسیم هدایت می کند تا به راحتی سموم الکل از بدنش خارج شده و مصرف الکل را متوقف کند.

در موارد خفیف تر، یک مراقبت کننده مصرف داروها در خانه کار را تا ترک کامل الکل پیگیری می کند.

برای استفاده از روش های طبیعی سم زدایی الکل در خانه، یک دوز ترکیبی از ویتامین B، یک مکمل تیامین (ویتامین B1) و دوزهای بالا از ویتامین C، سلنیوم، منیزیم و روی را مصرف کنید.

ترکیبی از اسیدهای آمینه و یا دوزهای بالای ال گلوتامین نیز برای مبارزه در هنگام ترک الکل کمک کننده است.

علائم قطع مصرف الکل

اگر چند ساعت پس از مصرف آخرین نوشیدنی خود را پیدا کنید، متوجه می شوید که از لرزش بدن و عرق کردن رنج می برید و احساس می کنید بیش از حد مضطرب و پریشان هستید.

در واقع در این حالت شما شروع به نشان دادن علائم سندرم ترک الکل می کنید.

دفع الکل معمولا کمتر از ۱۲ ساعت پس از مصرف نوشیدنی شروع می شود.

با این حال، این موضوع بستگی به فرد دارد و علائم کاهش دوز الکل در بدن ممکن است تا ۴۸ ساعت بعد از نوشیدن شروع شود.

در هنگام شروع علائم، شما باید سریع تصمیم بگیرید که آیا شما با یک برنامه سم زدایی خانگی الکل را ادامه دهید یا به مشاوره پزشکی بپردازید؛ و سپس اقدامات فوری برای پیروی از برنامه انتخابی خود را انجام دهید.

در این شرایط گذر زمان می تواند بسیار خطرناک باشد.

نوشیدنی برای سم زدایی الکل از بدن

1. آبمیوه هویج و چغندر برای سم زدایی الکل

1. 4-5 هویج
2. 3-4 قطعه کوچک چغندر

این یکی از بهترین آبمیوه های سم زدایی الکل و پاکسازی کبد است که می تواند برای کلیه ها فوق العاده باشد.

اگر در آبمیوه گیری سم زدایی تازه کار هستید، شاید بهتر باشد با نصف لیوان برای تست سر گیجه خود شروع کنید.

2. آبمیوه کرفس و خیار برای سم زدایی الکل

1. 1 هویج
2. نصف چغندر
3. 1 شاخه کرفس
4. 1 خیار

این یک نوشیدنی فوق العاده برای صبحانه است که می تواند برای پاکسازی کبد به طرز شگفت آوری موثر باشد.

3. مخلوط مرکبات برای سم زدایی الکل از بدن

1. 1 لیمو کوچک
2. 2-3 پرتقال
3. 1 گریپ فروت

اگر احساس می کنید که این آبمیوه بسیار تلخ است، می توانید یک قاشق غذا خوری عسل به آن اضافه کنید.

همانند بسیاری از آبمیوه های سم زدا ، برای درمان و پاکسازی بهتر آن را قبل از صبحانه بنوشید.

4. آب انواع میوه ها و مرکبات برای سم زدایی الکل

همچنین می توانید از آبمیوه هویج، پرتقال، گریپ فورت نیز به عنوان مخلوط مرکبات استفاده کنید.

1. آب کلم + گلابی یا هویج
2. 2 گلابی یا 2 هویج
3. ½ یک قطعه کوچک کلم
4. 2 شاخه کرفس
5. مقداری تره

آب کلم کمی مزه ترشی دارد اما این دستور به هضم بدن کمک می کند، جلوگیری از حفظ مایعات در بدن را انجام می دهد و همینطور شما را از یبوست در امان نگه می دارد.

کلم نیز شامل ترکیباتی است که به درستی عملکرد کبد و همچنین حفاظت از سرطان آن کمک می کند.

کرفس، تره، گلابی یا هویج، سم زداهای بسیار قوی برای روده هستند. همچنین آنها به فرآیند سم زدایی بسیاری کمک می کنند.

شما می توانید برای تعادل مزه تلخ این دستور العمل، با اضافه کردن کمی تره، اسفناج و یا گلابی تغییر ایجاد کنید.

5. آبمیوه های سبز برای سم زدایی بدن از الکل

1. 2 شاخه کرفس
2. 1 خیار
3. 2 برگ اسفناج
4. 1 برگ کاهو
5. 1 کلم بروکلی
6. چند قطعه جعفری

نکته : خیار و کرفس را در آخرین مرحله اضافه کنید.

6. میوه های پاکسازی کبد

• 2 عدد سیب
• 1 دسته متوسط انگور
• ½ چغندر
• ¼ گریپ فروت
• ¼ لیمو
• آبمیوه سیب و هویج
• 4 عدد هویج
• 2 عدد سیب
• 1 عدد لیمو
• یک دسته برگ قاصدک

یک دستور العمل عالی سم زدایی الکل است که از برگ قاصدک در آن استفاده می شود.

بیشتر بخوانید :

عوارض مصرف الکل بر روند پیری زودرس پوست

فایل صوتی ارتباط خشم و مصرف الکل

الکل کامفر چیست و چه کاربردهایی دارد؟

اعتیاد به الکل : ۱۷ درمان خانگی اعتیاد به الکل

هر آنچه باید در مورد مسمومیت با مشروبات الکلی بدانید