درد دندان را ساکت کنید

مغز گیج می شود

طبق تحقیقات به عمل آمده مواقع دندان درد، مغز نمی تواند تشخیص دهد که دقیقا کدام دندان درد می کند.

در این بررسی ها مشخص شد در زمان وارد کردن درد به دندان های نیش بالایی و پایینی، واکنش های یکسانی در کورتکس مغز ایجاد

می شود و در حقیقت مغز تنها خود دندان درد را درک می کند.

تحقیقات نشان داد که 60 درصد از داوطلبان درد دندان را احساس کردند، اما در 100 مورد محل درد را اشتباه تشخیص دادند.

برای تسکین درد دندان چه باید کرد ؟

-دو عدد قرص ایبوپروفن با هم بخورید. در میان مسکن‌ها، این دارو برای کاهش دندان درد مناسب‌تر است

– از اسپری‌های بی‌حسی برای دندان درد استفاده کنید. آنها می‌توانند برای مدتی روی اعصاب دندانتان تاثیر بگذارند تا بتوانید خود را به

پزشک برسانید.

پنیر بخورید تا درد نکشید

پنیر می تواند اسید پلاک دندان را خنثی کند و به همین دلیل درد دندان را کاهش می دهد. پنیر محیط دهان را قلیایی تر می کند و

باعث می شود پای تان کمتر به مطب دندانپزشک کشیده شود. کسانی که همیشه پنیر را در برنامه غذایی شان جا می دهند (البته در

حد تعادل)، دندان های سالم تری دارند و کمتر از درد دندان رنج می برند.

– مقدار یخ را داخل یک کیسه نایلونی بریزید و روی صورت خود، جایی که درد می کند، بگذارید.

– نگه داشتن آب یخ در دهان نیز ممکن است کمک‌تان کند، اما اگر دیدید باعث درد بیشتر داندانتان شد، از آن صرفنظر کنید.

– سرتان را بالا نگه دارید. با این کار از فشار وارده به دندانتان کاسته می‌شود.

– دهانتان را بشویید. گاهی اوقات گیر کردن غذا در بین دندان‌ها می‌تواند به اندازه پوسیدگی دندان، دردناک باشد.

– به هیچ وجه مواد سرد و گرم یا شیرینی نخورید.

-برای آرام شدن دندان درد با تکه‌ای از آدامس دندانتان را بپوشانید.

– اگر دندان درد به علت تماس دندان با ترشی، میوه یا بستنی ایجاد شده است، با قرار دادن خمیر دندان بر روی آن، می توان آن را آرام

کرد.

یکی از موثرترین روش های کاهش دندان درد، استفاده از سیر است.

یک حبه سیر را روی دندان خود قرار دهید و آن را بجوید تا درد دندان را کم کند. سیر همچنین دندان را محکم تر و قوی تر می کند.

لیموترش به کاهش درد دندان کمک زیادی می کند. به علاوه از پوسیدگی دندان، لق شدن دندان و خونریزی لثه جلوگیری می کند. سبزه

گندم نیز خیلی مفید است. سبزه گندم از پوسیدگی دندان و درد دندان جلوگیری می کند. از آن می توان به شکل یک دهانشویه

استفاده کرد و یا می توانید هر روز کمی از آن را بجوید تا به سلامت دندان هایتان کمک کرده باشید.

کمی روغن گل میخک (clove oil) را روی دندان پوسیده و یا هر دندانی که درد می کند، قرار دهید. این روغن واقعا درد دندان را کم می کند.

همچنین احتمال ابتلا به عفونت دندان را کاهش می دهد، زیرا کمی خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد.

شما بایستی مصرف خوراکی های شیرین (مثل شیرینی، شکلات، آب نبات و…) و مواد غذایی حاوی اسید بالا (مثل آب مرکبات) را کاهش دهید.

نوشابه های گازدار را نباید مصرف کنید، زیرا یکی از علل اصل پوسیدگی دندان افراد همین نوشابه ها هستند.

این روش همیشه موثر نیست، ولی کمی به کاهش درد دندان کمک می کند و آن این است که لثه اطراف دندانی را که درد می کند، خیلی آرام

بمالید.

یک تکه کوچک پیاز را روی دندان خود قرار دهید و خیلی آرام آن را گاز بزنید تا اثر کند.

یکی دیگر از راه های موثر در کاهش درددندان، غرغره کردن آب نمک گرم در دهان است.

یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب گرم (نه آب داغ) به خوبی حل کنید و چند بار آن را در دهانتان غرغره کنید و بیرون بریزید تا

یک لیوان آب نمک تمام شود.

این کار ورم دندان را کم می کند و باکتری های مضر دهان را از بین می برد و درد دندان را کم می کند.

گذاشتن یک عدد چای کیسه ای خیس روی دندان نیز درد و ورم دندان را کم می کند. تانین موجود در چای این اثر را دارد.

همچنین اگر دندان شما به سرما حساسیت ندارد، می توانید چای کیسه ای را در آب یخ قرار دهید و سپس آن را روی دندانتان بگذارید

کارهایی که نباید برای آرام کردن دندان درد انجام دهید:

– آسپیرین را روی دندان‌تان نگذارید. اگر می‌خواهید حالتان بهتر شود، آن را با آب بخورید. گذاشتن آن روی لثه می‌تواند آن را زخم کند که

بهبود آن 3 تا 4 روز طول می‌کشد.

– تصور نکنید با قطع شدن درد دندان، مشکل از میان رفته است. مشکل دندانتان را جدی بگیرید و سریعا به دندانپزشک مراجعه کنید.

– از گرما برای تسکین دندان‌درد استفاده نکنید، زیرا آن را بدتر می کند.

چرا درد دندان در خواب شب به سراغمان می آید؟

شب ها با توجه به حالت درازکشی که هستیم، فشار کل ناحیه سر افزایش پیدا می کند.

بطور طبیعی وقتی در حالت ایستاده هستیم، به علت اثر جاذبه زمین و فشار خون، مقداری فشار در عروق ناحیه سر و گردن وجود دارد و

وقتی دراز می کشیم، فشار داخلی رگ های خونی مقداری افزایش پیدا می کند.

همین امر باعث می شود فشار داخلی عروقی هم که در ناحیه اتاق پالپ وجود دارد (اتاق مخصوص عروق و اعصاب داخل دندان ها)

افزایش پیدا کند.

لذا با افزایش فشار عروق (رگ های خونی)، فشار بیشتری روی اعصاب مجاور بوجود می آید و دندان درد می گیرد.

بر اساس همین مکانیسم هم فردی که دچار درد شبانه دندان شده است، از خواب بلند می شود و قدم می زند، چراکه ایستادن باعث

کاهش فشار در عروق داخلی دندان می شود.

البته باید برای درمان درد دندان خود حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.

دندان ، درد ، دهان ، دندان درد ، برای درمان دندان درد چه باید کرد ، لثه ، سلامت دندان ، نمک ، لیمو ترش

گرد آوری : دلگرم