آیا کفش ها عامل انتقال ویروس کرونا به خانه هستند؟

آلودگی کفش ها به ویروس کرونا چقدر جدی است؟

ویروس کرونا قادر است تا در سطوح خارجی کفش‌ها، تا پنج روز فعال باقی بماند بنابراین حتما به برخی نکات در ارتباط با بهداشت کفش‌هایتان توجه کنید تا کرونا به خانه شما قدم نگذارد.

از طرفی مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۸ توسط میکروبیولوژیست‌ها در دانشگاه آریزونا انجام شد، نشان داد که به طور متوسط ‌کف کفش حاوی ۴۲۰ هزار باکتری، ویروس و انگل است. همانطور که می‌دانیم با عطسه و سرفه ویروس کرونا می‌تواند بر روی سطوح محیط، بنشیند.

سطوح بیرونی کفش‌ها نیز می‌توانند محل استقرار ویروس کرونا باشند. بسته به نوع مواد برای ساختن کفش، عامل بیماری زا نیز می‌تواند در قسمت‌های خارجی کفش باقی بماند.

انستیتوی ملی آلرژی و بیماری‌های عفونی آمریکا، دریافته است که COVID-۱۹ می‌تواند تا پنج روز روی پلاستیک زنده بماند. بنابراین قبل از ورود به خانه از آلوده نبودن کفش‌های خود اطمینان حاصل کنید. بنابراین با مطمئن شدن از تمیز بودن کفش‌ها، نگذاریم ویروس با ما، هم خانه شود.

افراد چگونه می‌توانند از سرایت ویروس کرونا پیشگیری کنند؟

ویروس کرونا معمولاً ازطریق سرفه و عطسه، تماس شخصی با فرد آلوده یا لمس کردن سطوح آلوده و پس از آن لمس دهان، بینی و چشم‌ها در بین افراد سرایت می‌کند.

«مراکز کنترل بیماری و پیشگیری از بیماری» (CDC) روش‌های بهداشتی صحیح زبر را توصیه می‌کنند: ازجمله شستشوی مکرر دست، مصرف مایعات، سرفه کردن در قسمت داخلی آرنج یا دستمال کاغذی و ماندن در خانه در صورت احساس بیماری.

به‌علاوه، توصیه می‌کنیم که حتی وقتی بیمار نیستید در خانه بمانید، مگر اینکه واقعاً لازم باشد بیرون بروید، و حفظ فاصله در جوامع را رعایت کنید (حداقل شش فوت از دیگران فاصله بگیرید).

برای عدم ورود ویروس کرونا با کفش ها چه باید کرد؟

نکات آموزشی زیر می‌تواند به شما در اطمینان بخشیدن از عدم انتشار ویروس کرونا کمک کننده باشد:

کفش‌های خود را بیرون از منزل بگذارید. به‌ویژه این که بدانید، عامل انتقال ویروس کرونا، مخاط و ترشحاتی است که در سطح شهر هم فراوانند. بهترین کار این است که کفش‌ها را در جا کفشی در راهرو و خارج از منزل قرار دهید.

دستان خود را پس از تماس باکفش‌ها به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون یا محلول ضدعفونی کننده الکلی ۷۰ درصد بشویید.

در دوره زمانی شیوع کرونا، از یک جفت کفش مشخص برای بیرون رفتن از منزل استفاده شود و بقیه کفش‌ها جمع‌آوری گردد تا برای ضد عفونی کردن آن راحتر باشید.

تا حد امکان از پوشیدن کفش “بند دار” که مجبور به باز و بسته کردن مکرر آن‌ها و تماس دست با بند کفش هستید، خودداری کنید.

حتماً کفش‌هایی را که برای بیرون رفتن از منزل استفاده می‌کنید، داخل جاکفشی (ترجیحا درب‌دار) دور از محیط داخل خانه و دسترس کودکان نگه دارید.

جاکفشی را در فاصله‌ای مناسب از ورودی آپارتمان یا در حیاط منزل قرار دهید و با کفشی دیگر یا دمپایی که مخصوص داخل منزل است فاصله بین ورودی از بیرون تا ورودی به داخل منزل را طی کنید.

بعد از در آوردن کفش و گذاشتن آن در جا کفشی حتما قبل از دست زدن به دیگر وسایل منزل دستانتان را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون شست و شو دهید.

توصیه می‌شود از جاکفشی قفل دار استفاده شود تا کفش‌ها از دسترس کودکان دور باشد.

مرتباً از ضدعفونی کننده‌ها بر روی سطوح جاکفشی، کف و روی کفش‌ها استفاده کنید.

موقع بیرون رفتن از منزل، برای پوشیدن کفش‌ها ترجیحا از دستکش یک‌بار مصرف استفاده کنید و بعد از پوشیدن کفش دستکش‌ها را دور بیندازید و در صورت نپوشیدن دستکش، دستانتان را بعد از لمس کفش‌هایتان به خوبی بشویید.

توجه داشته باشید که کمترین بخش آلوده قسمت کفش، سطوح درونی کفش می‌باشد.

به کودکان آموزش دهید به کفش‌ها و جاکفشی دست نزنند.

به کودکان جهت پوشیدن یا درآوردن کفش هایشان و جلوگیری از دست زدن آن‌ها به کفش‌هایشان کمک کنید.

در صورتیکه امکان بیرون گذاشتن جاکفشی و کفش‌ها نیست در زمان شیوع ویروس کرونا اصول زیر را حتما رعایت کنید:

پس از ورود به منزل کفش‌های خود را در جاکفشی‌های درب دار تعبیه شده در نزدیک در ورودی قرار دهید.

پس از هر بار ورود و خروج جاکفشی و به ویژه نقطه‌ای از آن را که لمس کرده‌اید، ضدعفونی کنید.

در صورت امکان یک محدوده مشخص در قسمت ورودی منزل یا آپارتمان برای درآوردن کفش تعیین کنید.

در صورتی که امکان استفاده از جاکفشی‌های درب‌دار وجود ندارد و یا در صورت امکان دسترسی خردسالان به جاکفشی، پس از هر بار ورود به منزل کفش‌های خود را ضدعفونی کنید.

برای ضد عفونی کردن یک لیوان آب سرد را با نصف قاشق وایتکس مخلوط کنید.

از مسواک‌های مستعمل و یا ارزان قیمت می‌توانید برای ضدعفونی کردن استفاده کنید. مسواک مستعمل را به محلول آغشته نموده و ته کفش را خوب ضدعفونی کنید.

برای ضدعفونی کردن روی کفش می‌توانید از یک پارچه تمیز آغشته به محلولی که تهیه کرده‌اید نیز استفاده کنید و پارچه را روی سطوح خارجی کفش بکشید.

کفش‌های ضدعفونی شده در مکانی دور از دسترس اطفال خشک شوند.

به یاد داشته باشید که قبل و بعد از فرآیند ضدعفونی کردن کفش‌ها، دست‌های خود را به مدت ۲۰ ثانبه با آب و صابون یا محلول ضدعفونی کننده الکلی خوب بشویید.

در هنگام ضدعفونی کردن کفش‌ها می‌توانید از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید.

بیشتر بخوانید:

ویروس کرونا: همه آنچه که باید از کرونا بدانید !

راههای از بین بردن ویروس کرونا