مالیدن چشم؛عادتی خطرناک

چشم هایتان را هرگز نمالید

مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید.

با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با عوارض و خطرات مالیدن چشم آشنا شوید.

آیا مالیدن چشم ها خطر دارد؟

آیا میدانستید مالیدن چشم هامی تواند برای سلامت بینایی تان مضر و خطرساز باشد پیری صورت،تغییر شکل قرنیه چشم،قرمز شدن چشم ها و ایجاد عفونت در چشم از جمله عارضه های خطرناک ناشی از مالش چشم ها به شمار می روند سعی کنید به این کار عادت نکنید و خطرات جانبی برای بینایی تان ایجاد نکنید.

مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید.

همه ما گاهی اوقات و به هر دلیلی از خارش تا ورود جسم خارجی که موجب تحریک می شوند، چشم های خود را با دست مالش می دهیم. به واسطه مالش، احتمالا حسی خوشایند و همچنین تسکین خارش را تجربه می کنیم. اما حقیقت آن است که در حال انجام کاری اشتباه هستیم و ممکن است آسیب بیشتری را به چشم های خود وارد کنیم زیرا مالش چشم می تواند پیامدهای جدی مانند تغییر شکل قرنیه را به همراه داشته باشد. در ادامه با برخی از پیامدهای ناخوشایند مالش چشم بیشتر آشنا می شویم.

تغییر شکل قرنیه چشم

به گزارش “هلثی فود ویژن”، بسیاری از مشکلات بینایی به واسطه شکل قرنیه شکل می گیرند. باید به این مساله توجه داشته باشید که مالش چشم نه تنها به نازک شدن قرنیه، بلکه به تغییر شکل آن نیز می تواند منجر شود. قرنیه شبیه یک مخروط است و تغییر شکل در آن می تواند تاثیر چشمگیری بر بینایی داشته باشد. در برخی موارد حتی ممکن است به عمل جراحی برای اصلاح این شرایط نیاز باشد.

پیری صورت

اگر به ظاهر خود توجه ویژه ای دارید، بهتر است از مالش چشم ها با دست پرهیز کنید زیرا پوست دور چشم نازک‌تر و لطیف‌تر از بخش های دیگر است و مالش زیاد می تواند به شکل گیری راحت چین و چروک در اطراف چشم ها منجر شود.

قرمز شدن چشم ها

مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید.

ایجاد عفونت

باکتری ها و میکروب های بسیاری روی دست های شما ساکن هستند و هنگامی که چشم ها را مالش می دهید، این موجودات می توانند آزادانه وارد چشم ها شده و در موارد شدید عفونت چشم ها و شکل گیری گل مژه یا التهاب ملتحمه را موجب شوند.

آسیب چشم

با مالش چشم ها توسط دست ها ممکن است سطح قرنیه را خراش دهید که غشائی بسیار شکننده و حساس است و در بدترین سناریو ممکن است نیاز به پیوند قرنیه نیز وجود داشته باشد.

تبدیل شدن به عادت

هنگامی که مالش چشم با دست را آغاز می کنید، احتمالا قادر به توقف آن نخواهید بود و این کار می تواند به یک عادت تبدیل شود. هر چه بیشتر این کار را انجام دهید، شرایط وخیم‌تر می شود. در نتیجه مالش زیاد چشم با احساس پف کردگی و خشکی چشم ها مواجه خواهید شد.مالش چشم عادتی شایع بین مردم است، اما همان گونه که اشاره شد می تواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد و از این رو، تا حد ممکن باید از انجام این کار پرهیز کرد.

نکته مهم دیگر این که مالیدن چشم‌ها موجب تاثیراتی در فیزیولوژی چشم از جمله کمک به جریان خون بهتر به موضع می‌شود و می‌تواند در رفع خستگی چشم‌ها موثر باشد و ایجاد تازگی و طراوت برای ادامه فعالیت چشمی را به همراه داشته باشد.علاوه بر این موارد باید دقت داشت که در زندگی روز مره هر چند بهداشت فردی رعایت می‌شود، ولی به‌طور ناخواسته دست‌ها با اشیا و ابزار‌های مختلف تماس خواهند داشت که مسلما شرایط ایجاد آلودگی را فراهم خواهند کرد.

مالش نرم و ملایم چشم‌ها می‌تواند به فیزیولوژی صحیح چشم کمک کند، ولی مالش شدید و محکم در صورت تکرار مکرر به چشم‌ها آسیب می‌زند و سطح قرنیه چشم‌ها را نامنظم می‌کند‌.در تحریکات جزئی و خارش و سوزش یا خستگی مفرط چشم که میل به مالش چشم‌ها را به همراه دارد، بهترین شرایط شست‌و‌شوی چشم‌ها با آب شهری لوله کشی و مالش ملایم چشم در حین شست‌و‌شو است که می‌تواند مانع انتقال آلودگی از دست به چشم شود.

خواهشمنديم اگر سوال يا نکته‌اي براي مطلب چشم هایتان را هرگز نمالید

در ذهن شما باقي مانده است، آن‌را در قسمت نظرات با ما و ساير کاربران به اشتراک بگذاريد.

————————————————————————————————-

مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی