دسته‌بندی نشده
طرز تهیه ی سوپ سیر و زنجبیل مناسب برای سم زدایی بدن
سوپ سیر و زنجبیل برای پاکسازی خون و بدن
اگر روزانه یک بشقاب از سوپ سیر و زنجبیل نوش جان کنید نه تنها از سرماخوردگی و سرفه حفظ می شوید بلکه همیشه سالم می مانید.برای آشنایی با طرز تهیه با دلگرم همراه شوید.
سم زدایی بدن با سوپ سیر و زنجبیل
مواد لازم برای تهیه ی سوپ سیر و زنجبیل
- ۳ عدد پیاز بزرگ
- ۳ عدد گوجه فرنگی بزرگ
- ۱۵ – ۲۰ حبه سیر
- ۱ عدد زنجبیل بزرگ
- فلفل سیاه
- نمک
طرز تهیه سوپ سیر و زنجبیل
- ابتدا سیر، پیاز و گوجه فرنگی را خرد کنید.
- داخل قابلمه ۲ پیمانه بزرگ آب بریزید. سیر و پیاز و گوجه فرنگی های خرد شده و و زنجبیل رنده شده را اضافه کنید و روی شعله گاز قرار دهید.
- درب قابلمه را ببندید و بگذارید روی حرارت ملایم مواد بپزد. وقتی پیازها کاملا نرم شدند گاز را خاموش کنید.
- قابلمه را کنار بگذارید تا سرد شود.
- سپس مواد پخته شده را داخل مخلوط کن بریزید و یا با هم زن بزنید تا کاملا مواد یکدست شود.
- سوپ را دوباره داخل قابلمه بریزید و گرم کنید. سپس نمک و فلفل را به دلخواه اضافه کنید.
گردآوری شده مجله ی دلگرم
مریم امینی
