اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در telegram
آنچه باید درباره تغذیه نوزاد ده ماهه بدانیم_۵fd8731a10c48.jpeg

آنچه باید درباره تغذیه نوزاد ده ماهه بدانیم

برای اینکه برنامه غذایی موثر و درستی برای نوزاد خود داشته باشید باید در ساعت های میان وعده و ساعت های وعده اصلی غذایی ترکیبات درست و مغذی برای نوزاد در نظر بگیرید به عنوان مثال برای تغذیه نوزاد ده ماهه، باید در ساعت ۱۰ صبح از میان وعده های میوه ای استفاده کنید و در برنامه تغذیه ای آنها میوه هایی مانند هلو، موز، سیب، انبه و … را داشته باشید و می توانید به میزان ۳ قاشق غذاخوری از این میوه ها را در این ساعت از روز به نوزاد بدهید.

 تغذیه درست نوزاد ده ماهه

 برنامه غذایی و تغذیه نوزاد ده ماهه:

همانطور که می دانید برای داشتن برنامه غذایی مناسب برای نوزاد خود باید تحت نظر پزشک یا مراکز بهداشتی این اقدامات را انجام دهید و به این علت است که این مراکز به خوبی نشان می دهند که نوزاد شما دارای کمبود وزن یا اضافه وزن می باشد و در این صورت می توانید برنامه غذایی مناسب برای رشد نوزاد خود تهیه کنید. همچنین در این ماه های از رشد نوزاد ممکن است خوردن برخی از غذاها همچنان موجب آزار و اذیت دستگاه گوارشی او شود بنابراین بهتر است با آگاهی بیشتر برنامه غذایی مناسب نوزاد خود را داشته باشید.

اگر برای تغذیه نوزاد ۱۰ ماهه در برنامه غذایی او میوه را در نظر دارید باید میوه ها را به طور پوست کنده به او بدهید و برای میان وعده صبحانه تا ناهار می توانید از فرنی به میزان ۶ قاشق مربا خوری و خرمای پوست کنده شده استفاده کنید.

تغذیه نوزاد ده ماهه چگونه است

از سوی دیگر برای میان وعده عصرانه نوزاد می توانید از سوپ استفاده کنید که به میزان ۱۰ قاشق سوپ خوری مورد نیاز است و در کنار آن می توانید از بیسکوییت، پوره سیب زمینی، ماکارونی و … استفاده کنید.

برنامه غذایی مناسب برای دو هفته اول:

  • برای وعده صبحانه از ۳ قاشق مرباخوری فرنی به همراه حریره بادام یا نصف زرده تخم مرغ استفاده کنید.
  • برای وعده ۱۰ صبح از میوه له شده و پوست کنده شده به میزان ۳ قاشق غذاخوری استفاده کنید.
  • در وعده ظهر ۱۰ قاشق مرباخوری سوپ به همراه ۴ قاشق ماست استفاده کنید.
  • برای داشتن یک عصرانه مناسب در برنامه غذایی نوزاد می توانید از پوره، فرنی به همراه بیسکوییت و نان استفاده کنید.
  • ۱۰ قاشق مرباخوری سوپ به همراه ۴ قاشق ماست می تواند وعده مناسبی برای شب باشد.

نوزاد ده ماهه باید چه غذایی بخورد

بعد از وارد شدن نوزاد در ۱۰ ماهه دوم می تواند در برنامه تغذیه نوزاد ۱۰ ماهه مواردی مانند آب گوشت، مرغ پخته شده، سبزی، حبوبات و برنج کته ای نیز می توانید در برنامه غذایی شما برای نوزادتان جای بگیرد.

نوشته های مشابه

نکات مهم تغذیه ای و غذای مناسب نوزاد ده ماهه:

  • در این دوران از عسل برای نوزاد استفاده نکنید و برای ایجاد ترکیبات مناسب با شیر از موز، زغال اخته و توت فرنگی می توانید استفاده کنید که نوزاد را به خوردن شیر تشویق کند.
  • مصرف بادام، پسته، گردو و آجیل نیز می تواند در برنامه تغذیه نوزاد ۱۰ ماهه مناسب باشد.
  • استفاده از پنکیک برای میان وعده ها و وعده صبحانه نوزاد مناسب است.
  • سوپ سیب زمینی، سوپ گوجه فرنگی، ماکارونی، برنج به همراه خامه و ماست نیز بسیار مقوی و مناسب هستند.
  • نخود فرنگی نیز به دلیل مواد مغذی بالای خود از تغذیه نوزاد ۱۰ ماهه است که برای ایجاد طعم بهتر می توانید آن را با پنیر مخلوط کنید.

برنامه غذایی نوزاد ده ماهه

  • اگر نوزاد شما در این ماه ها همچنان دارای اشتهای کمی است و میل کمی به غذا دارد می توانید از غذاهای مورد علاقه او استفاده کنید و به تدریج از مقادیر کم غذا استفاده کنید و بعد میزان آن را بیشتر کنید.

برای کسب اطلاعات و آگاهی بیشتر درباره مسائل مختلف نوزاد ده ماهه می توانید از مقاله  راهنمای رشد، تربیت و تغذیه نوزاد ۱۰ ماه استفاده کنید و با مطالعه آن آگاهی لازم در زمینه های مختلف پرورشی و تغذیه ای نوزاد را در این ماه به دست آورید.

منبع : آرگا

برچسب :
تغذیه نوزاد

منابع سایت

بخشی از محتویات سایت با توجه به اجازه نامه موجود در بخش کپی رایت سایت های زیر از این سایت ها جمع آوری شده است اگر محتوایی از سایت شما اینجا منتشر شده است و منبع ذکر نشده است به ما از طریق نظرات اطلاع دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

eskisehir escort - trbet.vip - cratosslot